2025年12月のブログ一覧
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こんにちは。ドナメアの正木です＾＾夜中にふとトイレで起きてしまう・・・そんな悩みありませんか？一般的にトイレの回数は1日に5～7回くらいが正常と言われています。1日の排尿回数…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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城所 俊輔
こんにちはドナメアの城所です！お客様からの悩みで多い冷えほとんどは女性のお客様から冷えの不調があると言うお声をいただきます。女性の方が冷えやすい理由は・筋肉量と脂肪 女性…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
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松岡 果代
こんにちは。ドナメアの松岡です。今日はドナメアの60分施術について、詳しく書かせて頂きます。当店の60分施術は足湯、カウンセリング、お着替え、お身体を整えるお時間、お茶を頂く…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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松岡 果代
こんにちはドナメアの松岡です。体を中から温めるために冬になると必ず私の朝ごはんは生姜たっぷりのご飯になります。体を外からだけじゃなく中から温めるために、生姜がこれでもかと…
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こんにちは。ドナメアの正木です＾＾一般的な正常な回数は週3回以上、1日3回以上とされており、3日間以上排便がなければ便秘に該当します。また、便秘にはタイプがあり、そちらも紹介…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
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松岡 果代
こんにちはドナメアの松岡です(^^)先日は自律神経を整える生活習慣をお伝えしましたが、今日は食事から整える自律神経の習慣を☆1.腸内環境を蒸える発酵食品：納豆、キムチ、ヨーグル…
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こんにちは。ドナメアの正木です＾＾今回は「不安を和らげるハーブ・食べ物」について紹介します。【ハーブ】〇カモミール様々な効能がありますが、不安レベルを下げてくれる1日3杯を…
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こんにちは。ドナメアの正木です^ ^美容を意識する方、スポーツ選手にも愛されているアサイーそこで今回はアサイーのどういったところが健康に良いのか紹介していきます。アサイーは…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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城所 俊輔
こんにちは！ドナメアの城所です。お客様からにカウンセリングをしているなかで四十肩、五十肩で、、、と言われる方が多いです。それぐらいの歳になったらなる肩に痛みが出るものとい…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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城所 俊輔
こんにちは！ドナメアの城所です。良くないと思いつつもつい誘惑に負けて食べてしまうジャンクフード。カロリーや塩分など気になることの多くて悪いイメージがありますがものによって…
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