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ドナ メア(DANS LA MER)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 体温が下がることのデメリット
- こんにちは。
ドナメアの正木です＾＾
今回は『内臓を温める生活習慣』について紹介していきます。
内臓が健康的な状態なだけで
「免疫力の向上」「基礎代謝アップ」
「肌荒れ改善」「コリの改善」「冷え性改善」と
嬉しいことばかりなんですよ。
体温が1℃上がるだけで
●体中の細胞に酸素や栄養素がいきわたる
●血管に付着している老廃物が流れ詰まりづらくなる
●酸素が働きやすく、免疫、代謝が上がるのです。
がん細胞は高温に弱く、日々の内臓温度を高めていき
がんの発症リスクを下げていくのです。
【体温と健康の関係性】
人間は36.5℃が健康体で免疫力旺盛な体温です。
0.5℃ずつ上がるだけで
’体内酵素の活性化’’菌やウイルスに強い抗体力’が付きます。
0.5℃ずつ下がるだけで
’排泄機能の低下’’自律神経失調’’アレルギー症状の出現’
そして、35.0℃まで下がってしまうと
「がん細胞が最も多く増加する体温」と言われています。
また、腎臓は内臓の温度に敏感なため
疲れやすくなったり、貧血、血圧の上昇、むくみといった症状も体に出てきます。
セルライトのケアにも長年の脂肪にも、内臓の温度が関係しているのです。
夏でも冬でも内臓は冷やすと体にとってのデメリットは多いです。
日々、体を冷やさない、温める習慣をつけていきましょう！
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