ドナメア
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- 愛知県名古屋市中区錦３－６－１７チサンマンション栄セントラルパーク３F
- 名古屋市営地下鉄名城線「栄駅」「久屋大通駅」、名鉄瀬戸線「栄町駅」より徒歩2分
ドナ メア(DANS LA MER)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 生理のお悩み
- こんにちは。
ドナメアの正木です。
女性には毎月一週間ほど「月経」と向き合う時間あります。
生理痛、眠気、体のだるさ、肌荒れ、お腹が緩い、イライラ、過食など人によって症状は様々です。
女性ホルモンには、『エストロゲン』と『プロゲステロン』という2つの種類があり、これらが毎月大きく変動します。
●エストロゲン
自律神経の安定
美肌をつくる
妊娠の準備を整える
骨量の保持
体脂肪を増加させる
●プロゲステロン
基礎体温を上げる
皮脂の分布ツを増やす
水分や栄養素をため込む
乳腺の発育
食欲増進
眠気を促す
こうしたホルモンの影響により身体、心の不調を引き起こします。
女性が生涯で月経と向き合う時間は
10代～50代までの約40年間で『約460日』なんだそうです！
40年間、毎月、、、長いですね＞＜
生理後の約10日間は、
最もエストロゲンという女性らしさをつくるホルモンが増える期間で
自分磨きをするベストタイミングなんです！
ダイエットをしたい方は生理後のメンテナンスをおすすめしています！
「メンテンナンスに行きたいのに生理とかぶってしまった」
というお声も聞きます。
大丈夫です！
血行が良くなることで、老廃物や毒素の排出作用が高まり血の量が増えてしまう場合もございますが
施術は可能です。
お身体の無理のない範囲でお越しください＾＾
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☆全室個室のプライベートサロン
足つぼから始まりボディケア、ヘッドスパやオリジナルブレンドの
オイルを使用したオイルトリートメントで極上の時間と
リラクゼーションを提供します。
■ドナメア ~dans-la-mer~リラクゼーションサロン
■名古屋市中区錦3-6-17チサンマンション栄セントラルパーク3階
■AM11:00-PM8:00（最終受付19：00）
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