ドナメア
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- 愛知県名古屋市中区錦３－６－１７チサンマンション栄セントラルパーク３F
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ドナ メア(DANS LA MER)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 映画館のオススメシート選びと座り方！
- こんにちは！
ドナメアの城所です。
私は映画が好きで映画館にも良く行きます！
上映中に姿勢がつらなくなってきてしまう経験をされる方も多いかと思います。
今回は映画館で座り方と座席の選び方について紹介します！
まずは正しい座り方です。
・椅子の背もたれに深く腰掛け、お尻が背もたれにしっかりつくようにします。
・足裏が床にしっかりとつくように椅子の高さを調整するか、フットレストを使用します。
・骨盤を立てて座ることを意識し、坐骨で座るようにすると腰への負担が軽減されます。
座席の選び方ですが
肩こりや目がつかれやすい方は
スクリーン幅の約1.2倍ほどの距離にある席が良いとされています。
個人的にオススメなのはプレミアムシートです！
映画館によって変わりますが
隣との間と空いていて何より座り心地が全く違います。
長編の映画やスゴく楽しみにしていた映画はプレミアムシートで見るようにしています！
対策をいろいろ行っても2時間座りっぱなしは
下半身への血行が悪くなりやすく
上半身の筋肉も固まりやすいので
足つぼとボデイケアで流れをよくしてほぐすのがオススメとなります。
是非ご体験下さい！
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全室個室のプライベートサロン
■ドナメア ~dans-la-mer~リラクゼーションサロン
■名古屋市中区錦3-6-17チサンマンション栄セントラルパーク3階
■AM11:00-PM8:00（最終受付19：00）
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