ドナメア
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区錦３－６－１７チサンマンション栄セントラルパーク３F
- 名古屋市営地下鉄名城線「栄駅」「久屋大通駅」、名鉄瀬戸線「栄町駅」より徒歩2分
ドナ メア(DANS LA MER)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/25
- マッサージ前の食事
- こんにちは！
ドナメアの城所です。
以前、マッサージ後の食事について紹介したので
今回はマッサージ前の食事について紹介します！
先ずはマッサージ前の食事のポイントとして
・2～3時間前に済ませる
食後すぐのマッサージは消化不良の原因になるため、2～3時間前に食事を済ませるのが理想です。
・消化の良いものを少量
消化に時間がかかるものは避け、軽食や消化の良いものを少量にしましょう。
・水分補給
水分を十分に摂ることで、マッサージによる血行促進効果を高めることができます。
の3つが大事になります。
マッサージを行うと血行が促進されるため
アルコールは極力避けていただくのがオススメです！
マッサージ前か後どちらのタイミングがいいかは
後の方が消化器官への負担を軽減し、マッサージの効果を高める可能性があるのでおすすめです！
──────────────────────────────────────────
全室個室のプライベートサロン
■ドナメア ~dans-la-mer~リラクゼーションサロン
■名古屋市中区錦3-6-17チサンマンション栄セントラルパーク3階
■AM11:00-PM8:00（最終受付19：00）
────────────────────────────────────────────
#肩こり#ヘッドスパ#ドナメア #完全個室#栄リラクゼーションサロン#足ツボ#アロマ#
オイル#ヘッドスパ#デコルテ#揉みほぐし#ソフ トコルギ#腸もみ#カッサヘッドスパ
#ボディーコルギ#首凝り#アロマオイル#足裏#オイルトリートメント
#名古屋足ツボ#リラクゼーション#栄#名古屋#名古屋栄# ラグジュアリー
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥26,000 1周年感謝祭ありがとうクーポン 『200分コース￥44000→￥26000』
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（27）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（32）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（37）
- 2025年2月分（4）
もっと見る
ドナ メア(DANS LA MER)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 《ドナメア足つぼ体験》（ラインアット登録口コミ必須） ￥5500→￥2980
|
|
新 規 |
¥7,000 【新規】 ２回ドナメアお得セット 1回目足つぼ25分＆2回目ボディ50分
|
|
全 員 |
¥5,000 城所担当60分もみほぐし特別価格 通常¥8800→¥5000
|
|
全 員 |
¥8,800 城所担当75分もみほぐし特別価格 通常¥11100→¥8800
|
|
全 員 |
¥11,100 城所担当120分もみほぐし特別価格 通常￥17760→¥11100
|
|
新 規 |
¥5,000 1周年感謝祭ありがとうクーポン 『60分コース￥13200→￥5000』
|
