ドナメア
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- 愛知県名古屋市中区錦３－６－１７チサンマンション栄セントラルパーク３F
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ドナ メア(DANS LA MER)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/24
- マグロ丼
- こんにちは！
ドナメアの城所です。
先日、マグロ丼をいただきました！
四日市に本店のあるまぐろレストランの稲沢店に
行きました。
リーズナブルな値段でいただけてボリュームもあったので大満足でした！
以前のblogで施術後の食事のポイントについて紹介しましたが
まぐろは高タンパクで低脂質で
筋肉の修復、回復にも適している
マッサージ後の食事のにピッタリです！
赤身は
たんぱく質、ヘム鉄が多く筋肉や細胞の材料となったり、貧血予防にもよく
トロは
DHA・EPA（オメガ3脂肪酸）、ビタミンA・D・Eが豊富で血液にサラサラし、脳の活性化や
生活習慣病の予防にも効果があります。
是非マッサージ後の食事に取り入れてみて下さい！
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全室個室のプライベートサロン
■ドナメア ~dans-la-mer~リラクゼーションサロン
■名古屋市中区錦3-6-17チサンマンション栄セントラルパーク3階
■AM11:00-PM8:00（最終受付18：20）
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