ドナメア
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- 愛知県名古屋市中区錦３－６－１７チサンマンション栄セントラルパーク３F
- 名古屋市営地下鉄名城線「栄駅」「久屋大通駅」、名鉄瀬戸線「栄町駅」より徒歩2分
ドナ メア(DANS LA MER)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- マッサージ前後の食事と飲み物
- こんにちは
ドナメアの松岡です。
マッサージと食事&飲み物についてです。
マッサージの日はマッサージ前より後がいいって良く聞くと思いますが、それはなぜなのか？
じつわ、マッサージによって血行が良くなり、消化活動にも影響が出るからです。
消化中にマッサージを受けると、胃腸への負担が大きくなる可能性があります。マッサージ後は、身体の代謝が良くなっているため、食事を摂ると栄養の吸収が促進されます。
だから、すぐに食べるのではなく、2時間程度時間を空けてからゆっくりと食事をすると良いでしょう。
でも、朝食べて、11時頃にマッサージ行って、その後お腹空きますよね？
そんな時は胃に優しい物をチョイスしてあげてください(^^)野菜タップリのスープやポタージュなどがオススメですよ。マッサージ前の水分ですが、老廃物の排出を促すためにも、白湯や常温のお水、ノンカフェインのハーブティーがオススメです。ドナメアも常温のお水を常にお客様の近くに置いてあります、施術前、施術中いつでも好きな時にお飲み頂けますので、気軽に飲んでより、老廃物の排出を良くしていきましょうね☆
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☆全室個室のプライベートサロン
足つぼから始まりボディケア、ヘッドスパやオリジナルブレンドの
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■ドナメア ~dans-la-mer~リラクゼーションサロン
■名古屋市中区錦3-6-17チサンマンション栄セントラルパーク3階
■AM11:00-PM8:00（最終受付19:00）
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