ドナメア
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- 愛知県名古屋市中区錦３－６－１７チサンマンション栄セントラルパーク３F
- 名古屋市営地下鉄名城線「栄駅」「久屋大通駅」、名鉄瀬戸線「栄町駅」より徒歩2分
ドナ メア(DANS LA MER)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 冷えと緊張
- こんにちは
ドナメアの城所です！
冷えと緊張は、実は深く関係しています。
人は緊張すると、自律神経のうち交感神経が優位になり、血管が収縮します。
すると血流が悪くなり、手足の先まで熱が届きにくくなります。
この状態が続くと
・手足が冷える
・お腹や腰が冷える
・体が温まりにくい
といった冷えの症状が現れやすくなります。
また、冷えによって筋肉が硬くなると、さらに血流が滞り、体はより緊張しやすい状態に。
冷えと緊張は、お互いを強め合う関係にあります。
この悪循環を断ち切るには、
体を温めることと、筋肉の緊張をゆるめることが大切です。
施術で体をゆるめ、巡りを整えることで、自律神経が落ち着き、冷えを感じにくい状態へ近づいていきます。
冷えは体質だけでなく、体の緊張から起きている可能性もあります。
まずは体をゆるめることから、冷え対策を始めてみてはいかがでしょうか。────────────────────
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■名古屋市中区錦3-6-17チサンマンション栄セントラルパーク3階
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