マシンピラティス・個室プライベートセッション Pilates en Rose自由が丘店
マシンピラティス コシツプライベートセッション ピラティスアンローズ ジユウガオカテン
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- 東京都世田谷区奥沢５丁目２０－１５ ヴィラ自由が丘３０２
- 東急自由が丘駅から徒歩3分【自由が丘/奥沢/九品仏/尾山台/緑が丘/マシンピラティス】
ピラティスアンローズ 自由が丘店(Pilates en Rose)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/2
- 肩のワークショップを開催いたしました
- 好評のTomomiのワークショップ、今回は肩をテーマにおこないました。
ピラティスをしていると、肩をリラックスして、肩を下げて、肩甲骨を寄せないようになど
肩や肩甲骨という言葉がよく出てきますね。
実際にみなさまとお話しをしてみると肩と肩甲骨ってどんな形？？と疑問がたくさん。
そこで、今回は、模型やを使って立体的に構造を確認したり、絵を見ながらイメージを膨らませ、
肩や肩甲骨を動かし、それをお互いに触ってみるということを通して、理解を深めていただけたらなーと思い開催いたしました。
たくさんの質問も飛び交い、
皆さんの関心の高さと探究心にワクワクした時間でした。
楽しくてあっという間の90分！
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました
次回は、9月27日筋膜のワークショップです！
身体のつながりを、もっと深く感じてみませんかお楽しみに
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Pilates en Rose 自由が丘店
マシン専門プライベートピラティススタジオ
自由が丘駅南口徒歩2分
体験レッスン
集中コース60分×3回16,500円
一緒に楽しく働きたいインストラクター募集中 &
スタジオレンタルも有り
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インストラクター
Pilates en Roseピラティス アンローズ
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