マシンピラティス・個室プライベートセッション Pilates en Rose自由が丘店
マシンピラティス コシツプライベートセッション ピラティスアンローズ ジユウガオカテン
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- リフレッシュ
- 東京都世田谷区奥沢５丁目２０－１５ ヴィラ自由が丘３０２
- 東急自由が丘駅から徒歩3分【自由が丘/奥沢/九品仏/尾山台/緑が丘/マシンピラティス】
ピラティスアンローズ 自由が丘店(Pilates en Rose)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/17
- マシンピラティスを理解するためのワークショップ
- 受講された方からは、
「身体の動きが理解できた」
「マシンピラティスが深まった」
と好評をいただいているTomomiのワークショップ
9月のテーマは「筋膜」です！
全身をつなぐ第二の骨格と言われている
「筋膜」を知り、
全身をめぐるつながりを感じましょう。
「筋膜」は、最大の国有貨容器です。
一緒に学び、大切さを体感しましょう！
・筋膜とは
・身体を支えるつながり
・テンセグリティの考え方
・セルフリリースの仕方
日時：9月27日（土）15:30～17:00
定員：8名
料金:5,500円
場所:Pilates en Rose 610
服装:動きやすい服装
担当：Tomomi
申し込み：Pilates en Rose予約サイトより
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プライベートマシンピラティス専門スタジオ
Pilates en Rose 自由が丘店【ピラティスアンローズ】
住所:東京都世田谷区奥沢5-20-15 ヴィラ自由が丘302
東急線自由が丘駅 南口徒歩2分
ホームページ:
https://www.pilatesenrose.com
Instagram:@pilates_en_rose
お問い合わせ:
https://www.pilatesenrose.com/#mail
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インストラクター
Pilates en Roseピラティス アンローズ
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