最新ブログ一覧
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「体重は増えていないのに下腹だけ出る」「お腹に力が入りにくい」という場合、原因の多くが 反り腰の姿勢 にあります。反り腰になると骨盤が前に倒れ、内臓が前方に落ち込みやすくな…
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「運動しているのに脚のボコボコがなくならない」「体重は落ちても見た目が変わらない」という時、多くの場合は セルライト構造そのもの が原因です。セルライトは脂肪だけでできてい…
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痩身でしっかり結果を出すために欠かせないのが 身体の深部をどれだけ効率よく温められるか という点です。恵比寿で人気の痩身マシンの中でも注目されているのが WINBACK（ウィンバッ…
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太りやすさは食事量ではなく、身体が摂取エネルギーを消費できる状態かどうかで変わります。食べたものがエネルギーとして使われず、余剰分が脂肪として蓄積される状態が続くと太りや…
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出力・深さ・アプローチで結果が変わる理由痩身マシンは名前や種類ではなく、どの層にどの出力でアプローチできるかで結果が変わります。同じ「温める・流す」でも、作用する深さ・刺…
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痩せにくい原因のひとつに、水分代謝の低下があります。水分代謝とは、身体に取り込んだ水分が血液・リンパ・細胞間で循環し、不要な水分や老廃物を排出する働きのことです。この循環…
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食いしばりは、顎の咬筋（こうきん）に過剰な負荷をかけ、筋肉が肥大します。この肥大がエラ張り・フェイスラインのもたつき・横顔の厚みの原因になります。骨格ではなく、筋肉の硬さ…
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痩身ケアの中でも、短期間で変化を実感しやすいと評価の高いマシンが「ヴィーナスディーバ」です。ハンドケアや運動だけでは届きにくい深部の脂肪にアプローチできるため、太もも・お…
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食事制限や運動をしているのに、体重は落ちても見た目が変わらない。脚だけ細くならない、くびれができない、下半身ばかり太る。その原因のひとつに「姿勢」があります。実は、姿勢は…
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脚痩せを目指しているのに、太ももやふくらはぎだけが細くならない。ストレッチや筋トレをしているのに変化が出にくい。その原因の一つが「骨盤の歪み」です。実は脚痩せと骨盤はとて…
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モア 恵比寿(MORE.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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