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筋肉の痛み専門家 からだ鍼灸整骨院

キンニクノイタミセンモンカ カラダシンキュウセイコツイン

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からだ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

325件のブログがあります

1/33ページ 次へ

  • 春の寒暖差と肩こりの関係
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    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    森主 洋平
    春になると、冬よりは過ごしやすくなるはずなのに、なぜか肩こりがつらい。そんなふうに感じることはありませんか?この時期の肩こりには、春ならではの「寒暖差」が関係していること…続きを見る
  • 花粉と黄砂で肩こり?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    森主 洋平
    花粉や黄砂が気になる時期になると、鼻や目だけでなく「なんだか肩までつらい」と感じませんか?実はこれ、気のせいではないことがあります。花粉や黄砂の時期は、まず呼吸が浅くなり…続きを見る
  • 春こそ姿勢を整えるチャンス
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    森主 洋平
    寒い時期は、どうしても体が縮こまりやすいですよね。肩が上がる。背中が丸くなる。首が前に出やすい。気づかないうちに、そんな姿勢がクセになっている方も多いです。そして暖かくな…続きを見る
  • 季節の変わり目と腰痛
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    森主 洋平
    「急に腰が…」季節の変わり目になると、腰痛のご相談が増えやすくなります。重い物を持ったときだけでなく、朝起き上がる瞬間顔を洗おうと前かがみになったときくつ下をはこうとした…続きを見る
  • 肩掛けバックの落とし穴
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    森主 洋平
    肩掛けバッグって便利ですよね~。手が使えるし、サッと持てるし、つい同じ持ち方になりやすいです。でも実は、この「いつも同じ肩」が首肩の負担につながっていることがあります。肩…続きを見る
  • 春の眠気と首肩こりの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    森主 洋平
    春になると、なんだか眠い・・・。しっかり寝たはずなのにボーッとする。そのうえ首や肩まで重い。そんなふうに感じること、ありませんか?この時期は「春だから眠いのかな」で終わり…続きを見る
  • スマホ首って何?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    森主 洋平
    スマホ首って、最近よく聞きますよね。でも実際は「何がどうなっているの?」と思う方も多いと思います。スマホ首は、「スマホを見る姿勢が続くことで、首が前に出やすくなっている状…続きを見る
  • 肩こりはなぜ繰り返すの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    柴田 桂寿
    肩こりって、つらいときにほぐすと少しラクになりますよね。でも、またすぐ戻る。数日すると元通り。そんな経験がある方、多いのではないでしょうか。この「戻りやすい肩こり」、実は…続きを見る
  • 肩甲骨が動かないと肩こり?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    森主 洋平
    肩こりがつらいと、つい肩をもみたくなりますよね。でも実は、肩そのものより「肩甲骨の動き」が関係していることも多いです。まず肩甲骨についてご説明します。肩甲骨は、背中の上の…続きを見る
  • 何度も肩こりをくり返す方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    森主 洋平
    肩こりって、その場では少しラクになっても、また戻ってくる・・・。そんなふうに感じている方いませんか?ほぐした直後はいいのに、数日するとまた重い。仕事が続くとすぐつらい。も…続きを見る

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からだ鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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