ビューティーのブログ一覧
294件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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森主 洋平
「どれくらいのペースで通ったらいいですか？」初めての方から、よくいただくご質問です。結論から言うと、通院ペースはその方の症状・生活スタイル・目標によって変わります。ただ、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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森主 洋平
気づいたら「さっきからずっと同じ姿勢で画面見てる…」そんなこと、ありませんか？仕事に集中していたりスマホでSNSを見ていたり家事の合間に一息ついていたり…。つい同じ姿勢のま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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森主 洋平
からだ鍼灸整骨院は、お一人おひとりとしっかり向き合うために「完全予約制」で施術を行っています。「行ってみたら待合でずっと待たされた…」そんなストレスをできるだけなくしたく…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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森主 洋平
「骨盤がズレている気がするんです…」「整体で“骨盤がズレてますね”と言われました」そんなお話を、はじめて来院される方からよく伺います。たしかに、骨盤まわりは姿勢や動きの“…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
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森主 洋平
「私って猫背かも…？」とふと思うことはありませんか。でも、いざ鏡を見ても「これって猫背なのか、よく分からない…」という方も多いです。今日は、ご自宅や職場でできる「簡単な猫…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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森主 洋平
仕事で一日中レジに立っている方、キッチンで動き回る方、イベントやコンサートで長時間立ちっぱなしになってしまう方…。「座っているわけでもないのに、なぜか腰だけがつらい…」と…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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森主 洋平
「朝起きると首や肩が重い」「夜中に目が覚めてしまう」という方の中には、実は枕が体に合っていないケースも少なくありません。その中でも大事なのが、「寝返りのしやすさ」です。枕…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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森主 洋平
今日はタイトルの通り、「階段とエレベーター、どっちを選ぶと体にいいのかな？」というお話です。駅やショッピングモールで、ついエレベーターに並んでしまうことはありませんか？も…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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森主 洋平
レジ待ち、歯みがき、会話中…気づくといつも同じ足に体重を乗せていませんか？片足重心は“楽”に感じますが、続くほど骨盤がねじれ、腰・股関節・膝・足首まで負担が連鎖します。代…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
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森主 洋平
掃除機をかけたあとに「腰がズーンと重い…」「終わった頃には腰がピキッとする」そんな経験はありませんか？実は、掃除機そのものが悪いというよりも、“掃除機のかけ方”に腰を痛め…
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