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スリーエス 京都四条烏丸Studio(SSS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 柔軟性＝筋肉の柔らかさ だけじゃない。
- 「柔軟性を高めたい！」と思っている人！
筋肉をずっと柔らかくしようとしていないですか？
もちろん筋肉の柔らかさかもちろん大切なんですが、
それ以上に大切な事があります！
特に、これから柔軟性を高めたいなら余計に意識した方がいいです。
その意識した方がいい事とは、【屈折点】の理解です。
屈折点ってわかりますか？
屈折点とは、曲がるポイントの事です！
屈折点がわかっているだけで柔軟性は良くなります！
また屈折点がわかると
正しい姿勢にもなりやすいので、
柔軟性が高まるだけでなく、使いやすくもなっていきます！
柔軟性を上げたい人は
ぜひ、屈折点を理解して柔軟性を上げていきましょう！！！ストレッチ/整体/リンパ/慢性痛/肩こり/巻き肩/腰痛/姿勢改善/ダイエット/ランニング
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