最新ブログ一覧
277件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/23
- 投稿者：
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萩谷 美和
巻き肩は、肩が前に出て内側に巻き込むような姿勢のことで、現代人に多く見られます。デスクワークやスマホの使用、筋力のアンバランスなどが原因となり、猫背や肩こり、首の痛みの原…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
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川崎 雅司
こんにちは！川崎です！野球・バレーボール・テニスなどのオーバーヘッドスポーツでは、腕を頭上で大きく使うため、肩や肘に負担がかかりやすいのが特徴です。疲労やケガを防ぎながら…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/20
- 投稿者：
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萩谷 美和
日常生活の中で、多くの人が経験する「腰痛」。長時間のデスクワークや運動不足、姿勢の悪さなど、さまざまな原因が考えられます。今回は、腰痛の主な原因と初動負荷トレーニングを取…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
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梶原 萌乃
こんにちは！梶原です！ゴルフ愛好者の皆さんへ!(^^)!ゴルフをする上で、スイングの安定性や飛距離アップに欠かせないのが足元の安定感です◎皆さんは、ゴルフシューズ選びにこだわっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
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梶原 萌乃
こんにちは!梶原です!最近、「首や肩がガチガチ…」「頭痛や疲れが取れない…」なんて感じることはありませんか？ もしかすると、それは スマホ首(ストレートネック）が原因かもしれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
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萩谷 美和
こんにちは♪萩谷です！「あなたは普段、自分の立ち姿勢を意識していますか？」猫背や反り腰が続くと、肩こり・腰痛だけでなく、見た目の印象や運動のパフォーマンスにも影響を与える…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
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川崎 雅司
こんにちは！川崎です！肩こりや姿勢の悪さ、肩の疲れを感じることはありませんか？そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが「初動負荷トレーニング」です(^_^)v肩甲骨は、肩や腕の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
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梶原 萌乃
こんにちは！梶原です！みなさん、「高知家健康パスポート」はご存じですか？健康づくりに取り組むとポイントが貯まり、さまざまな特典がもらえるこの素晴らしい制度実は ワールドウ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
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川崎 雅司
坐骨で座ることで骨盤を立てる！初動負荷トレーニングの視点から♪こんにちは！川崎です！皆さんは普段どのように座っていますか？長時間座っていると、つい背中が丸くなったり、腰が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
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萩谷 美和
こんにちは！ワールドウィング高知の萩谷です♪本日は初動負荷マシンのペルビスをご紹介します！ペルビス（Pelvis）＝骨盤 のことを指し、このマシンは 骨盤の動きを引き出し、整える…
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ワールドウイング 高知のクーポン
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ワールドウイング 高知のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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