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THE B.M.L.TRINING 初動負荷トレーニング(R)ワールドウィング 高知

ザビーエムエルトレーニング ショドウフカトレーニング ワールドウイングコウチ

  • エステ
  • リラク
  • 高知県高知市杉井流10-5
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ワールドウイング 高知のブログ

最新ブログ一覧

277件のブログがあります

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  • キャンペーンのお知らせ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    萩谷 美和
    こんにちは!萩谷です(*‘∀‘)ただいま 入会金無料キャンペーンを実施しています!「気になっていたけど、なかなか一歩が踏み出せなかった…」「そろそろ運動を始めたい!」そんな方…続きを見る
  • からだの中から元気に♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    梶原 萌乃
    こんにちは!梶原です♪【血流促進で変わる☆】初動負荷トレーニングには、筋肉や関節の動きに加えて「血流促進」の効果も期待できます!スムーズな動きと、無理のない可動域で行うこ…続きを見る
  • ヒップアップにも◎美しい後ろ姿に☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    萩谷 美和
    こんにちは!はぎやです(*‘∀‘)   「最近、お尻のたるみやボディラインが気になる…」「スクワットしてるけど、あんまり変化がない…」そんなお悩み、初動負荷トレーニングで解…続きを見る
  • 体を動かして免疫力アップ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    川崎 雅司
    こんにちは!川崎です!寒暖差や季節の変わり目、ストレスなどで体調を崩しやすい…そんな経験はありませんか?実は、日ごろの体の使い方や姿勢、筋肉の柔軟性が「免疫力」と関係して…続きを見る
  • 柔軟性が動きに差をつける◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    梶原 萌乃
    こんにちは!梶原です♪◆ 柔軟性って何?柔軟性とは、「関節の動かせる範囲(可動域)」や「筋肉のしなやかさ」のことを指します!体が柔らかいというと“開脚ができる”イメージが…続きを見る
  • 健康寿命を延ばす鍵は動き続けること☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    萩谷 美和
    みなさん、こんにちは!萩谷です☆「健康寿命」という言葉をご存じですか?健康寿命とは、介護を必要とせず、自分のことを自分でできる期間のことです♪日本は世界でも長寿国ですが、…続きを見る
  • 肩こりが楽に?新感覚トレーニング♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    川崎 雅司
    こんにちは!川崎です!「デスクワークで肩が重い…」「マッサージに行ってもすぐ戻る…」そんな肩こりのお悩み、ありませんか?ワールドウィング高知で取り入れている“初動負荷トレ…続きを見る
  • 腰痛や膝の痛みを軽減したい方へ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    萩谷 美和
    こんにちは!萩谷です(*'▽')今回はヒップジョイントのマシンをご紹介します♪ヒップジョイントのマシンは、股関節(ヒップジョイント)を中心に動かし、スムーズな動作を引き出すこ…続きを見る
  • ケガ予防に!やさしい体づくり♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    川崎 雅司
    こんにちは!川崎です!「最近、つまずきやすくなった…」「肩や腰に違和感がある…」そんな小さなサイン、見逃していませんか?私たちの体は、年齢や日常生活のクセで少しずつ動きに…続きを見る
  • 主婦・子育て世代にも嬉しい初動負荷トレーニング♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    梶原 萌乃
    こんにちは!梶原です♪日常生活がラクになる!主婦・子育て世代にも嬉しい初動負荷トレーニング「育児で肩や腰がパンパン…」「家事や仕事に追われて、常に体が重だるい…」そんなお…続きを見る

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ワールドウイング 高知のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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