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FORMINA 名古屋栄

フォルミナ　ナゴヤサカエ　

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦３丁目16-27　栄パークサイドプレイス10階
  • 栄駅徒歩1分　[肩こり/腰痛/小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正]

フォルミナ 名古屋栄(FORMINA)のブログ

最新ブログ一覧

94件のブログがあります

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  • ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    花井 将紀
    ストレッチ
    ストレッチとは意図的に筋や関節を伸ばし筋肉の柔軟性を高め怪我の予防やリハビリ、疲労回復の運動です。ストレッチには様々な効果があります。健康の増進や体質改善に効果のあるスト…続きを見る
  • セロトニンを効率良く増やすには
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    清永 朱真
    セロトニンを効率良く増やすには
    セロトニン(幸せホルモン)を効率よく増やすには？セロトニンは運動、日光浴、食事が大事になってきます(^^)不足すると、苛々、不安、落ち込みなどを感じやすくなります！●運動であれ…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    河田 真希
    肩こり
    ～肩こりの原因～1姿勢の悪さ2運動不足3ストレス4眼精疲労5冷え～肩こりの対策～1姿勢改善2ストレッチと運動3目の休憩4入浴・温め5整体当院では肩こりの根本的な原因を把握して改善を…続きを見る
  • 肩甲骨
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/4
    投稿者：
    花井 将紀
    肩甲骨
    肩を回す習慣がなかったり同じ姿勢を長時間続けてる姿勢が悪い運動不足長年体のケアをしてこなかったなどの原因で肩甲骨が硬くなります。そうなると、背中が丸くなり肩もあがり首が前…続きを見る
  • 姿勢とメンタルの関係
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/6/3
    投稿者：
    清永 朱真
    姿勢とメンタルの関係
    姿勢が変わると、第一印象は勿論、体の不調が出にくくなり、心も軽くなります！骨膜整体は、しびれなどの不調意外に姿勢改善も行っております(^^)姿勢を正すとポジティブ信号が脳に送…続きを見る
  • 自立神経
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/1
    投稿者：
    花井 将紀
    自立神経
    梅雨の合間の晴れ間が、なんだか嬉しくなる季節ですねでも気温差で体が固まりやすいこの時期こそ、こまめなストレッチが大事！1日1分でも、動かすことで疲れにくい身体に変わっていき…続きを見る
  • 小顔矯正
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    花井 将紀
    小顔矯正
    こんにちは、美容整体Filamentです。「小顔になりたい！」と考えていませんか？小顔ケアというと、お顔だけを触るイメージがあるかもしれませんが、実は“姿勢”も大きく関係している…続きを見る
  • 自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    花井 将紀
    自律神経
    強い寒さにより、筋肉の緊張や頭痛が起こりやすいこの時期、、、睡眠障害や眼精疲労、頭痛に悩まされていませんか？それ！自律神経の乱れによるものです！自律神経を整えてあげると、…続きを見る
  • 姿勢で変わります
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    花井 将紀
    姿勢で変わります
    姿勢で印象が全然違う！？現代社会においてデスクワークが多い世の中、、、長時間パソコンを見つめてると背中がまるーくなって首が前に出ていませんか？姿勢が良い悪いでは、印象がガ…続きを見る
  • 姿勢で印象が変わる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    花井 将紀
    姿勢で印象が変わる
    現代社会においてデスクワークが多い世の中、、、長時間パソコンを見つめてると背中がまるーくなって首が前に出ていませんか？姿勢が良い悪いでは、印象がガラッと変わります！せっか…続きを見る
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