フォルミナ ナゴヤサカエ
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フォルミナ 名古屋栄(FORMINA)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/2/2
- お尻は鍛える前に整える～小尻整体という選択～
こんにちは！美容整体Forminaです！
「ダイエットしてもお尻だけ変わらない」
「運動してるのに横に広がる」
そんなお悩み、実は脂肪だけが原因じゃないかもしれません。
～小尻整体～
小尻整体は、
お尻を無理に小さくする施術ではありません。
骨盤・股関節・姿勢を整え、
お尻が大きく見えてしまう体の使い方を改善していきます。
～お尻が大きく見える原因～
お尻が大きく見える方の多くは、
・骨盤の歪み・開き
・反り腰
・股関節の硬さ
・お尻の筋肉がうまく使えていない
といった状態が重なっています。
特に多いのが
筋肉が使えてないのに硬くなっている状態
本来使うべきお尻の筋肉がサボり、
周りの筋肉が代わりに頑張りすぎているサインです。
当院の小尻整体では、
・骨盤・股関節の調整
・使えていない筋肉のスイッチを入れる
・ 姿勢や体の支え方の修正
を行い、お尻が自然に使える状態を作っていきます。
1回でも変化を感じる方は多いです。
ただしそれは、
正しい使い方を一時的に思い出した状態です。
長年のクセを上書きするには、
体に覚えさせる期間が必要になります。
目安としては
8～10回ほどで土台が安定してきます。
～おすすめな方～
・お尻が横に広がって見える
・下半身太りが気になる
・反り腰・骨盤の歪みがある
・出産後、体型が戻りにくい
・運動してもお尻だけ変わらない
無理なく、自然に、
女性らしいラインを取り戻したい方におすすめです。
ぜひ一度お気軽にお越しください。
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