フォルミナ ナゴヤサカエ
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- 愛知県名古屋市中区錦３丁目16-27 栄パークサイドプレイス10階
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フォルミナ 名古屋栄(FORMINA)のブログ
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投稿日：2026/2/8
- 何回通えば体は変わるのか
こんにちは美容整体Forminaです！
「1回で良くなりますか？」
整体をしていると、よく聞かれる質問です。
正直に言うと、
1回で 楽になる ことはあっても、
1回で 体が変わりきる ことはほとんどありません。
なぜなら、体は
・ 何ヶ月.何年もかけて今の状態になっている
・筋肉の使い方や姿勢のクセが脳に定着している
からです。
整体で一度整うと、
体は「あ、こっちが楽なんだ」と感じます。
でもその感覚は、数日～1週間で元のクセに引っ張られます。
ここで大事なのが、
「良い状態を繰り返し体に覚えさせること」。
回数を重ねることで
・戻りにくくなる
・無意識の姿勢が変わる
・不調が出にくくなる
という変化が起きてきます。
当院では、
「まずは6～10回ほどで体の土台を作る」
という考え方で施術を行っています。
無理に通っていただく必要はありません。
ただ、
本気で体を変えたい方には、
ある程度の回数が必要になる
それだけは正直にお伝えしています。
「今の不調を根本から変えたい」
そう感じた方は、一度ご相談ください。
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