フォルミナ ナゴヤサカエ
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フォルミナ 名古屋栄(FORMINA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 肩の上が凝る原因
- 肩が凝ってしまいなんだがスッキリしない。そいったお悩みをお持ちの方はいませんか？
肩こりになってしまうのは原因がありますので原因を改善しない限りはなかなか肩こりも改善しません。
その原因をお伝えしていきますので一緒に確認していきましょう！
<肩こりの原因>
・姿勢不良
ストレートネック、猫背、巻き肩、反り腰など
・背骨や肋骨の硬さ
・お腹の筋肉の硬さ
・ストレスによる自律神経の乱れ
・眼精疲労
・睡眠不足
上記が原因になることが多いです！心当たりのある方はいませんか？
肩が凝ってしまうと自律神経も乱れやすくなってしまいますので悪循環に陥る方もいらっしゃいます。
少しでも気になる方はお早めにご相談ください！
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