最新ブログ一覧
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スマホ時間が長いと首がつらくなる？スマートフォンを見る時間が長くなると知らないうちに首が前に出た姿勢になりがちです。この姿勢が続くと首や肩に負担がかかり肩こりや頭の重さに…
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こんにちはKINMAQ整体院千歳烏山院です。最近、「肩のこりが取れない」「体が重い」と感じていませんか？その原因、実は“筋膜”の癒着やねじれかもしれません。筋膜は全身を包む膜で…
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この度、KINMAQ整体院はブランド名を「NEXT整体 KINMAQ」へ変更し、あわせて公式サイトをリニューアルしました。NEXT整体 KINMAQは、理学療法士（国家資格者）が施術を行う整体院とし…
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「春の“なんとなく不調”ありませんか？」最近・なんとなく体がだるい・眠いのに疲れが取れない・肩や首が重いそんな不調を感じていませんか？この時期は寒暖差や季節の変わり目の影…
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花粉症による不調を感じる方が増えて来ました。くしゃみや鼻水、目のかゆみだけでなく「体が重い」「首や肩がこる」「頭がぼーっとする」など、そんな不調を感じていませんか？花粉症…
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木曜日になると、首や腰が急に辛くなる…そんな声をよく聞きます。実は木曜日は、疲れが表に出やすいタイミング。週の前半で頑張った体は「そろそろ休ませて」と、サインを出し始めま…
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朝起きた時に、なんとなく体が重い…そんな日は、寝ている間に”筋膜“がこわばってしまっていることが多いんです。人の体は、同じ姿勢が長く続くと筋膜が縮こまりやすく、血流もゆっ…
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今晩はKINMAQ整体院千歳烏山院です。寒くなると首・肩・腰の不調が増えやすくなります。これは冷えによって血流が落ち、筋膜や筋肉が硬くなりやすくなるためです。特に「普段あまり体…
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皆さま 年末年始はどのようにお過ごしになられたでしょうか？年末年始は、長時間の座り姿勢や食べ過ぎ、運動不足が重なりやすい時期です。「特に何もしていないのに体が重い」と感じ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
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加藤 望
年末の大掃除は、腰に負担のかかる動きが多い時期です。特に前かがみの姿勢や、中腰での作業は筋膜が引きつれやすく、ぎっくり腰のリスクも高まります。腰を守るためには「腰から曲げ…
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キンマク 千歳烏山院(KINMAQ)のクーポン
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キンマク 千歳烏山院(KINMAQ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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