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筋膜×整体×理学 KINMAQ 千歳烏山院

キンマクセイタイリガク キンマク チトセカラスヤマイン

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  • 東京都世田谷区南烏山6-4-22 ホリバタテラス403
  • 千歳烏山駅から徒歩2分、

キンマク 千歳烏山院(KINMAQ)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/12/29
2025年もお世話になりました。
2025年もお世話になりました。_20251229_1

年末の大掃除は、腰に負担のかかる動きが多い時期です。
特に前かがみの姿勢や、中腰での作業は筋膜が引きつれやすく、ぎっくり腰のリスクも高まります。

腰を守るためには「腰から曲げる」のではなく、「股関節から折りたたむ」イメージが大切。
床の物をとる時は、片膝をついたり、体を近づけてから持ち上げると負担が減ります。
腰を痛める前に、少しだけ動作を意識してみてください。

頑張りすぎた体のメンテナンスは、KINMAQ整体院千歳烏山院にお任せください。
年内の営業は、本日12月29日(月)までとなりますが、年明けは1月5日(月)から営業しておりjます。
皆さまのご予約お待ちしております。

どうぞよいお年をお迎えください。

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キンマク 千歳烏山院(KINMAQ) 加藤 望
ご来店お待ちしております
施術者
加藤 望カトウ ノゾミ
投稿者
キンマク 千歳烏山院(KINMAQ) 加藤 望

施術者

加藤 望

カトウ ノゾミ

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キンマク 千歳烏山院(KINMAQ)のブログ(2025年もお世話になりました。)/ホットペッパービューティー

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