マシンピラティス グランフィット名古屋錦(旧：パーソナルジム Granfit 名古屋錦)
マシンピラティス グランフィットナゴヤニシキ
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- リラク
- 愛知県名古屋市中区錦１―４―２７ジェムストーン錦ビル１A
- 丸の内駅「6/7番出口」から徒歩2分・伏見駅「10番出口」から徒歩5分
グランフィット 名古屋錦(Granfit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/30
- 【夏の始まりに】内側から整える旬フルーツ習慣とは？
- 6月も終わり、いよいよ夏本番へ！
この時期、疲れやむくみ、冷房による冷えなど「なんとなく不調」を感じていませんか？
そんな夏の入り口におすすめしたいのが、旬のいちじくです！！
いちじくには、女性に嬉しい栄養がたっぷり！
・食物繊維 → 腸内環境を整える
・カリウム → むくみや冷え対策に
・鉄分 → 貧血予防や疲労感のケアに
・フィシン → 胃もたれ対策・消化サポート
しかも、今の時期に出回るいちじくは完熟に近く、栄養価も甘さもバツグンです◎
グランフィット名古屋では、こうした季節のケアも大切にしたボディメンテナンスを行っています。
「整体ストレッチ×パーソナルトレーニング」で、身体の内と外から整える習慣づくりをサポート！
体験メニューも受付中です！
夏を快適に過ごす準備、ぜひ今から始めませんか？
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