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セイタイリライン　ナライン

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整体リライン 奈良院(整体Re:Line)のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    山中 菜央
    冷えで筋肉が戻りにくい理由
    冷えが強い状態では、体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。その影響で筋肉への血流が減り、酸素や栄養が行き渡りにくくなります。すると、緩んだはずの筋肉も回復が遅れ、「…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    山中 菜央
    血流が悪いと疲れが取れない？
    血流が悪くなると、体に必要な酸素や栄養が全身に行き渡りにくくなります。その結果、筋肉に疲労物質がたまりやすく、しっかり休んだはずなのに「疲れが抜けない」「体が重い」と感じ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    植島 章仁
    整体が向いている症状とは
    整体が向いているのはレントゲンで異常なしと言われた不調です。慢性的な肩こり、腰痛朝起きると体が重い頭痛や首こりが続く疲れが取れない姿勢の崩れが気になる筋肉・関節・自律神経…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    植島 章仁
    冷え性の人ほど整体を受けた方がいい理由
    冷え性＝血流が悪い、と思われがちですが実は「姿勢・自律神経の乱れ」が関係していることが多いです。猫背や骨盤の歪みがあると、血液は流れにくくなります。整体で体の土台を整える…続きを見る
  • 休んでも疲れが取れないのは年齢のせいじゃない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    植島 章仁
    休んでも疲れが取れないのは年齢のせいじゃない
    仕事に家事、育児。毎日頑張っているのに「寝ても疲れが抜けない」「週末に休んでも月曜がつらい」そんなワーママがとても多く来院されています。その不調、年齢のせいではなく体が“…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    山中 菜央
    寒暖差で体がだるくなる仕組み
    寒暖差が大きい時期は、体が気温の変化に対応しようとして、自律神経がフル稼働します。奈良市でも、寒い朝晩と暖かい日中の差が大きい日は、体温調整のために血管の収縮・拡張が繰り…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    植島 章仁
    初めての整体は「2月」がオススメな理由
    「整体って気になるけど、いつ行けばいいかわからない」そんな方に一番オススメなのが2月です。理由1 冬の疲れがピークに達している12月～1月の間に、寒さで体をすくめる運動量が減る…続きを見る
  • 2月に首こりが増える理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/1
    投稿者：
    山中 菜央
    2月に首こりが増える理由
    2月は一年の中でも寒さが厳しく、無意識に首や肩に力が入りやすい時期です。奈良市でも冷え込みが強い日が続くこの時期は、体が縮こまり、首まわりの筋肉が常に緊張しやすくなります…続きを見る
  • 痛くなってから通う整体VS予防ケアとしての整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    植島 章仁
    痛くなってから通う整体VS予防ケアとしての整体
    整体は「痛くなってから行く場所」と思われがちですが、本来は不調を防ぐためのケアとしても有効です。痛みが出てから整体に通う場合、つらい症状を早く楽にできる反面、回復に時間が…続きを見る
  • 冬にむくみやすい人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    山中 菜央
    冬にむくみやすい人の特徴
    冬は寒さの影響で血流が悪くなりやすく、体に水分がたまりやすい季節です。特に、・手足が冷えやすい・運動量が減っている・長時間同じ姿勢が多い・水分をあまり摂らないといった方は…続きを見る
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