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整体リライン 奈良院(整体Re:Line)のブログ

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93件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    植島 章仁
    寒さで肩こりが悪化する人しない人
    寒いと肩こりが悪化する人・しない人の違いは「普段の体の余裕」です。姿勢が崩れている呼吸が浅い首・肩が常に緊張している→ 寒さで一気に悪化姿勢が安定血流が良い力が抜ける体→ …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    植島 章仁
    寒波が来ると体が痛くなる理由
    寒波が来ると体が痛くなるのは、寒さで筋肉が縮み、血流が悪くなるから。さらに気圧の変化で自律神経が乱れ、体が無意識に力みます。結果、肩こり・腰痛・頭痛が悪化。「急に痛くなっ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    山中 菜央
    手足の冷えと自律神経の関係
    手足の冷えは、自律神経のバランスが乱れているサインの一つです。自律神経は、体温調整や血流のコントロールを担っています。このバランスが崩れると、血管の収縮・拡張がうまくいか…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    山中 菜央
    冬の猫背が不調を招く
    冬は寒さの影響で体が縮こまりやすく、無意識のうちに背中が丸まり、猫背になりやすい季節です。猫背の姿勢が続くと、首や肩、背中の筋肉に負担がかかり、血流も悪くなります。その結…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    山中 菜央
    冷えで筋肉が戻りにくい理由
    冷えが強い状態では、体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。その影響で筋肉への血流が減り、酸素や栄養が行き渡りにくくなります。すると、緩んだはずの筋肉も回復が遅れ、「…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    山中 菜央
    血流が悪いと疲れが取れない？
    血流が悪くなると、体に必要な酸素や栄養が全身に行き渡りにくくなります。その結果、筋肉に疲労物質がたまりやすく、しっかり休んだはずなのに「疲れが抜けない」「体が重い」と感じ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    植島 章仁
    整体が向いている症状とは
    整体が向いているのはレントゲンで異常なしと言われた不調です。慢性的な肩こり、腰痛朝起きると体が重い頭痛や首こりが続く疲れが取れない姿勢の崩れが気になる筋肉・関節・自律神経…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    植島 章仁
    冷え性の人ほど整体を受けた方がいい理由
    冷え性＝血流が悪い、と思われがちですが実は「姿勢・自律神経の乱れ」が関係していることが多いです。猫背や骨盤の歪みがあると、血液は流れにくくなります。整体で体の土台を整える…続きを見る
  • 休んでも疲れが取れないのは年齢のせいじゃない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    植島 章仁
    休んでも疲れが取れないのは年齢のせいじゃない
    仕事に家事、育児。毎日頑張っているのに「寝ても疲れが抜けない」「週末に休んでも月曜がつらい」そんなワーママがとても多く来院されています。その不調、年齢のせいではなく体が“…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    山中 菜央
    寒暖差で体がだるくなる仕組み
    寒暖差が大きい時期は、体が気温の変化に対応しようとして、自律神経がフル稼働します。奈良市でも、寒い朝晩と暖かい日中の差が大きい日は、体温調整のために血管の収縮・拡張が繰り…続きを見る
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