整体リライン 奈良院(整体Re:Line)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 季節の変わり目に腰痛が出る人へ
- 季節の変わり目になると
腰痛が出やすくなる人は少なくありません。
寒暖差や気圧の変化で自律神経が乱れ、
筋肉が無意識に緊張しやすくなるためです。
さらに冬の間に縮こまっていた体が、
気温の上昇とともに動き始めることで
腰に負担がかかることもあります。
「毎年この時期に腰が痛くなる…」
という方は、体のバランスが崩れているサインかもしれません。
つらくなる前に体を整えておくことで、
季節の変わり目の不調を防ぎやすくなります。
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