【ダイエット/痩身/小顔/猫背/骨盤矯正】武蔵小金井整体からだばらんす
ダイエットソウシンコガオネコゼコツバンキョウセイムサシコガネイセイタイカラダバランス
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都小金井市本町１－１６－８
- JR武蔵小金井駅から徒歩2分/旧店名：salon de VISALA 武蔵小金井店
武蔵小金井整体からだばらんすのブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 武蔵小金井 ダイエット
【食べ方を見直すことから始めよう】内臓脂肪を減らすには、食事の量よりも“食べ方”がポイントです。早食いやまとめ食いは血糖値を急上昇させ、脂肪をためやすくします。よく噛み、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 武蔵小金井 ダイエット
【食べていないのに体重が増えるワケ】「量は少ないのに体重が落ちない」…そんな悩みを抱える方は少なくありません。実は“食べ方”が代謝に大きく関わっています。早食いやまとめ食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 武蔵小金井 ダイエット
【ホルモンの変化が代謝を左右する】更年期になると、女性ホルモンのエストロゲンが減少し、体は「脂肪をため込みやすいモード」に入ります。これが、食べる量が変わらなくても太りや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 武蔵小金井 ダイエット
【なぜ「水だけ」で2リットルが必要なの？】人は呼吸や汗、尿などで1日に約2.5リットルの水分を失います。食事から摂れるのは約1リットルほどなので、残りを「水」で補うことが大切で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- 武蔵小金井 ダイエット
【見た目が細くても油断禁物】「体重は軽いのに、なんだか体が重い…」そんな方は、隠れ肥満かもしれません。隠れ肥満とは、筋肉が少なく体脂肪が多い状態です。女性の場合、体脂肪率…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- 武蔵小金井 ダイエット
【血糖値が急上昇しやすい】パンやパスタ、うどんなどの小麦製品は、血糖値を急に上げやすい食べ物です。血糖値が上がると、体はインスリンというホルモンを分泌して、糖を脂肪として…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- 武蔵小金井 ダイエット
【ダイエットと食事のタイミング】ダイエットでは「何を食べるか」だけでなく、「いつ食べるか」も大切です。・朝は起きてから1時間以内に、卵や鶏肉、玄米などをバランスよく摂る・…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- 武蔵小金井 ダイエット
【脂肪燃焼と栄養の関係】ダイエットには食事の内容が大きく影響します。脂肪を効率よく燃やすには、タンパク質・ビタミンB群・カルニチンなどが重要です。これらは基礎代謝を高め、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 武蔵小金井 ダイエット
【ダイエットと炭水化物の関係】炭水化物は体のエネルギー源として大切です。けれど食べすぎると脂肪として蓄えられます。「量とタイミング」がポイントなのです。白米やパンも、食べ…続きを見る
武蔵小金井整体からだばらんすのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,990 【1月5名限定】残り1名！90日でリバウンド無し!ダイエットカウンセリング
|
|
新 規 |
¥1,990 【50kg台の方】90日間で3～4kg痩せたい！ダイエットカウンセリング＋内臓整体
|
|
新 規 |
¥1,990 【60kg台の方】短期間でー6kg!ダイエット＋姿勢改善＋痩身内臓整体
|
|
新 規 |
¥1,990 【70kg台の方】90日間で7～9kg痩せたい！ダイエットカウンセリング＋姿勢整体
|
|
新 規 |
¥1,990 【80kg以上の方】リバウンドせず10kg痩せたい！初回カウンセリング＋美容整体
|
|
新 規 |
¥1,990 【更年期太りの方】 50代からのダイエット”痩身＋内臓整体” 限定¥1,990‐
|
