【MOXIE GYM/46】パーソナルトレーニングジム 名古屋／丸の内
ジム パーソナルトレーニングジム ナゴヤ マルノウチ
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- 愛知県名古屋市中区丸の内２丁目１４－１６ 河合ビル３Ｆ
- 地下鉄丸の内駅４番出口徒歩３分 パーソナルジム/姿勢改善/骨盤矯正
MOXIE GYM/46 名古屋 丸の内のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 【丸の内/パーソナル】体重が落ちづらくなる原因
- みなさんこんにちは！
MOXIE GYM 丸の内店です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
以前に比べて、体重が落ちづらくなっていませんか？
それ、ダイエットの問題ではなく
年齢と筋肉量の変化かもしれません。
年齢を重ねると
少しずつ筋肉量は減っていき、
基礎代謝も自然と低下します。
すると
同じ食事・同じ生活でも
消費エネルギーが減り、
体重は落ちにくくなる。
つまり、
「太りやすくなった」のではなく
燃やす力が落ちている状態。
だから必要なのは
食事を減らすことではなく
筋肉を維持・増やすこと。
筋トレを取り入れることで
代謝は上がり、
身体はまた変わり始めます。
年齢に逆らうのではなく、
身体に合わせて整える。
無理なく続くダイエットを
私たちと一緒に始めませんか？
皆様のご予約お待ちしております。
＝＝＝『広々空間×おしゃれパーソナル』＝＝＝
MOXIE GYM /46 名古屋丸の内店
愛知県名古屋市中区丸の内2丁目14-16 河合ビル3Ｆ
アクセス：丸の内駅・久屋大通駅 徒歩3分
営業時間7:00～22:00（最終受付21:00）
Instagram：@moxie_maru
ピラティスサロン併設のおしゃれな店内。
丸の内最大級の広々空間で、
初心者の方も通いやすいジムです◎
モチベーション高めて楽しくダイエット！
名古屋でおすすめのパーソナルジムといえばMOXIE！
名古屋市内で4店舗展開中！
栄生店 Instagram：@moxie_nagoya
千種店 Instagram：@moxie_chikusa
守山店 Instagram：@moxie_moriyama
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肥後 修平ヒゴ シュウヘイ
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