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ツキヨミ 天文館(TUKIYOMI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- なぜTUKIYOMIは60分を基準にしているのか
- 「40分と60分どちらがいいですか？」
初めての方から、
よくいただく質問です。
もちろん、
40分でもスッキリします。
でも、TUKIYOMIでは
あえて60分を“基準”にしています。
理由があります。
多くの方は、
自分が思っている以上に
ずっと力を入れたまま過ごしています。
仕事中。
移動中。
家に帰ってからも。
寝ている間でさえ。
気づかないうちに、
頭も、首も、心も、
緊張したままになっています。
40分は、
その緊張に「気づく」時間。
「こんなに力が入っていたんだ」
と感じる時間です。
60分は、
そこから「ほどいて、戻す」時間。
やっと、
体が“休んでいい状態”に
切り替わっていきます。
ここまで来て、
はじめて本当の意味で
整っていきます。
だから、
TUKIYOMIでは60分を基準にしています。
短く済ませるより、
きちんと休んでほしいから。
疲れをそのままにせず、
明日を軽く迎えてほしいから。
「なんとなく不調」
「寝ても疲れが抜けない」
そんな方ほど、
一度しっかり整える時間を
取ってみてください。
自分の状態に気づけることも、
大切なケアのひとつです。
TUKIYOMIは、
その時間を大切にしています。
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