最新ブログ一覧
202件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
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栗山 秀明
「本当に頑張ってるよね」「あなたがいないと回らないよ」そう言われるたび、嬉しい反面、どこかで苦しくなっていませんか？実は“頑張りすぎ”を続ける人ほど、自律神経のバランスが…
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- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
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栗山 秀明
「最近、後頭部がズーンと重い…」「首から頭にかけて痛む」その原因、もしかしたら“スマホ首”かもしれません。スマホを見る時間が長くなると、自然と首が前に出た姿勢になりますよ…
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- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
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栗山 秀明
なんとなく、毎日疲れが取れない夜になっても頭が冴えて眠れない肩や首が固まって、ずっと重だるいこうした不調、実は心と体が「限界だよ」と出しているサインかもしれません。しかも…
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- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
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栗山 秀明
「最近、自分の顔が疲れて見える気がする」そんなふうに感じたこと、ありませんか？実は、顔つきって、心と体の状態を映す鏡なんです。特に、メンタルが安定している人ほど、顔が柔ら…
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- 投稿日：
- 2025/6/17
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栗山 秀明
「やらなきゃ…」と思い続けていませんか？仕事・育児・人付き合い――やることが多すぎて、いつも“自分後回し”。その生活が続くと、実は「5年後に“感情が消えてしまう」可能性が…
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- 投稿日：
- 2025/6/16
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栗山 秀明
最近、鏡を見て「なんか疲れて見えるな…」と感じること、ありませんか？それ、もしかしたらスマホの見すぎが原因かもしれません。【スマホ姿勢がもたらす“顔と体の変化”】スマホを…
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- 投稿日：
- 2025/6/15
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栗山 秀明
「最近ずっと眠りが浅い」「肩こりがひどくて頭まで重たい」もし、そんな不調が続いているなら、それは梅雨のせいで自律神経が乱れているのかもしれません。実際、うちのサロンにもこ…
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- 投稿日：
- 2025/6/13
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栗山 秀明
「鏡の中の私はちゃんとしてる。でもなぜか疲れるし、肩が重い…」外見は綺麗にしてるのに、無意識のうちに肩が上がっている人って意外と多いんです。それって、実は「本音を抑えるク…
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- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
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栗山 秀明
「考えなきゃいけないのに、頭が働かない」「やらなきゃいけないことは分かってるのに、体も心も動かない」特に30～40代の女性。家事・育児・仕事、どこでも気が抜けなくて、頭の中は…
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- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
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栗山 秀明
「ストレスは悪！」って思っていませんか？でも実は、適度なストレスがあってこそ達成感が生まれ、人生に張りが出るんです。とはいえ、ケアなしではそのストレスが身体と心に無言のダ…
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テルケル 佐賀のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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