最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
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栗山 秀明
「なんか疲れやすいな…」「肩こりが良くならない。」そんなあなたは「呼吸が浅い」と感じていませんか？実は呼吸が浅いと感じている人が多いんです。今日は「呼吸が浅いと体に与える…
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- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
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栗山 秀明
姿勢を良くしたい、猫背や反り腰をどうにかしたいなど悩んでいませんか？実は姿勢を良くするということは見た目が良くなるだけでなく体にはいろんなメリットがあります。今日は「姿勢…
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- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
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栗山 秀明
デスクワークをしている人なら誰しも「肩がつらい」、「腰が痛い」などで悩んでいる人が多いのでないでしょうか。今日は「座りっぱなしが体に与える影響」についてお話をします。座り…
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- 投稿日：
- 2025/3/14
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栗山 秀明
姿勢が良くない人を見て、「健康そうだな」「憧れる」と言った気持ちになりますか？僕のような体のプロではなくても「どこか悪いるんだろうな」「元気なさそう」というは誰でも分かり…
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- 投稿日：
- 2025/3/13
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栗山 秀明
「ストレスでお腹が痛い」「緊張して何も食べれない」誰しもこんな経験をした事があると思います。お腹と自律神経はとても深い繋がりがあります。今日は「お腹と自律神経の関係」につ…
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- 投稿日：
- 2025/3/12
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栗山 秀明
「自律神経の乱れってなに？」「結局、自律神経の乱れが原因と言われても何したらいいん？」こんな風に思ったことはありますよね今日は「自律神経」についてお話をします。自律神経は…
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- 投稿日：
- 2025/3/11
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栗山 秀明
「気づいたら肩が凝ってる」「肩がゴリラみたいになってる」「なんか肩も呼吸もしんどい」気づいたらいつの間にかいかり肩になっていたという事がありますよね。今日は「いかり肩」に…
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- 投稿日：
- 2025/3/10
- 投稿者：
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栗山 秀明
「肩こりがしんどい」「頭痛がする」その原因はスマホっているのは分かっているけどやめられない。今日は「スマホ首」についてお話しします。スマホ首の問題点は長時間下を向いて操作…
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「あ～目が疲れたぁ」「目が重い」「目も疲れて、肩こりもきついな」デスクワークやスマホを見すぎた時などこんな症状ありますよね初めは目の疲れだけだったのが、肩こり、頭痛、吐き…
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「ようやく休みだ！昼まで寝ていよう」「今日は家から出ないぞ！」休みの日を家でゴロゴロと過ごすのが習慣になっていませんか？平日は仕事や家事で忙しいから休みの日はたくさん寝よ…
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テルケル 佐賀のクーポン
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テルケル 佐賀のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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