ハーブピーリング Gracia 倉敷店 毛穴/ニキビケア/美白
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グラシア 倉敷店(Gracia)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/28
- 花粉の時期にお家でできるケアは？やってみてね◎
花粉の時期にお肌を守るために、
やってみてね☆
１帰宅後すぐ洗顔
花粉は顔に付着しています！
・帰宅したらなるべく早めに洗顔
・ゴシゴシしない
・泡でやさしく
「夜までそのまま」はNG。
２とにかく保湿を強化
花粉でバリア機能が弱りやすい時期。
・セラミド
・ヒアルロン酸
・ CICA系（鎮静）
刺激の強いピーリングやレチノールは
一旦お休みもあり。
３ノーメイクは逆にNG！
UVや薄いメイクで
“花粉を直接触れさせない膜”を作るのが大事。
すっぴんで外出は意外と無防備。
４ 触らない
かゆい → 触る → 炎症 → ニキビ
春ニキビはこれが原因なことも多いです！
５部屋の湿度を保つ
乾燥するとバリア機能はさらに低下。
加湿器や濡れタオルで
湿度40～60％を目安に。
まとめ
花粉時期は
「落とす・守る・保湿する」
これだけでお肌は安定しやすくなります。
やってみてね！！！
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