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投稿日：2026/4/1
- 日々のスキンケアが肌トラブルを防ぐ！
- こんにちは( ´ ▽ ` )
本日もブログを見ていただきありがとうございます♪
突然ですが、
年齢や生活習慣で、肌のバリア機能とターンオーバーは徐々に低下していきます。。
そのため、20歳を過ぎてからは
毎日の《肌管理（スキンケア）》が健やかなお肌の秘訣になります！
毎日のスキンケアを怠ると、お肌のターンオーバーが乱れ、
乾燥、毛穴の詰まり、ニキビ、しみ、シワなどのトラブルが発生しやすくなります。
そこで！！
スキンケアする上でのポイントを３つご紹介します(^○^)！
【１】落とすと守るのバランスが取れたクレンジング
クレンジングはスキンケアで一番お肌負担のかかるステップです。
洗浄力の高いオイルクレンジングはその後の保湿が不十分になりやすく、
日々の乾燥の原因にも。。(>_<)
落とすと守るのバランスが取れたものが多いジェルクレンジングがオススメです♪
【２】潤いを与える保湿
化粧水、美容液、乳液またはクリームの順で保湿していただき、
中でも美容液は今の肌悩みや季節に合わせて変えていただくことで、よりお肌の向上が目指せます。
【３】紫外線対策
最後は守りのケアの日焼け止めです。
デイリー使いのものと、アウトドア使いのものでSPF値を分けて使用することで、
日中の日焼け止めに対するお肌負担を減らすことができます。
デイリー用では、SPF30前後のものでお肌負担を軽く、
アウトドア用では最大値のSPF50を使用し、こまめに塗り直しを◎
毎日のスキンケアを少しだけ意識していただくだけで、
１ヶ月後のお肌は必ず変わってきます！
Rireではスキンケアのご相談も受け付けておりますので、
お気軽にご相談くださいませ＾＾
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Rire_by and.Ｒ［リルバイアンドアール］
東京都練馬区栄町6-4清水ビル202
平日 10：00～21：00
土日祝日 10：00～21：00
不定休
江古田駅南口から徒歩3分
■tel：03-4400-7543
■Instagram：@rire_misato
■公式LINE：＠315jzrlk
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