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アイ鍼灸整骨院平塚店

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アイ鍼灸整骨院 平塚店のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 寝る前30秒！腰痛リセットストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    小川 祐希
    寝る前30秒！腰痛リセットストレッチ
    こんにちは！アイ鍼灸整骨院院長の小川です今日は、忙しくて通院ペースが開いてしまう方のために、お家で簡単にできる「腰痛防止ストレッチ」をご紹介します１．仰向けに寝て、両膝を…続きを見る
  • 新年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    小川 祐希
    新年のご挨拶
    新年明けましておめでとうございます。旧年中は多くの患者様にご来院いただき、心より感謝申し上げます。お正月はいかがお過ごしでしょうか？？年末年始は、食べすぎ・飲みすぎ・運動…続きを見る
  • 産後のお勧めストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    小川 祐希
    産後のお勧めストレッチ
    皆様こんにちは！アイ鍼灸整骨院院長の小川です。出産を終えたママさん、本当にお疲れさまでした。産後は「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」「肩こりがひどい」など、様々な不調…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    小川 優
    身体の内側から温めよう
    こんにちは！アイ鍼灸整骨院です寒くなってくると、肩こり・冷え・むくみ・生理痛・疲れがとれにくい…そんな不調が出やすくなります。今回は身体を温める食材・習慣をご紹介します！…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    小川 祐希
    冬のランニング
    冬は空気が澄んでいて走りやすい季節。「年末のマラソン大会に向けて」「ダイエット・体力づくり」「気分転換に」ランニングを始める方、本当に増えています。ただ、こんなお悩みあり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    小川 優
    冬の不調
    こんにちは！アイ鍼灸整骨院です！12月に入り、ぐっと冷え込む日が増えてきましたね。この季節は、普段は気にならないような“身体の変化”が出やすい時期です。例えば。。。〇肩や首…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    小川 祐希
    【突然の激痛】その痛みぎっくり膝かも！？
    皆様こんにちは！アイ鍼灸整骨院院長の小川です。今回はテレビで話題になった、ギックリ膝です！！「立ち上がろうとした瞬間、膝にピキッ！と激痛が走った」「階段を下りようとしたら…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    小川 祐希
    産後の骨盤矯正はいつから始めるべき？
    こんにちは！アイ鍼灸整骨院院長の小川です。今回は質問の多かった、産後骨盤矯正の始めるタイミングについてお話していきます。出産を終えたママさんの体は、見た目以上に大きなダメ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    小川 優
    【年末年始休業のお知らせ】
    こんにちは！いつもアイ鍼灸整骨院にご来院いただきありがとうございます！( ^^) アイ鍼灸整骨院は１２／３０（火）から１／４（日）まで誠に勝手ではございますが、休業とさせていた…続きを見る
  • 簡単☆セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    小川 優
    簡単☆セルフケア
    こんにちは！アイ鍼灸整骨院です！11月になると、一気に空気が冷たくなってきますよねこの時期は、冷えや寒暖差で肩こりや・腰の重さ・むくみ・だるさが出やすくなります。「最近なん…続きを見る
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