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投稿日：2026/2/4
- 《二十四節気シリーズ》立春
- ― 春のはじまり、巡りを整える ―
よもぎ蒸し専門店B-PLUSのブログをご覧いただきありがとうございます♪
立春。
冬が終わり、春の訪れを告げる日。
暦の上では、この日からが春であり、
二十四節気のはじまりの季節です。
立春の前日に行われる節分は、
邪気を払い、新しい季節を迎えるための大切な行事。
外へ出すものを出しきって、
新しい流れが入ってくる準備を整える時間でもあります。
立春には「立春大吉（りっしゅんだいきち）」と書かれたお札を貼る風習があります。
左右対称のこの文字は、
鬼が家に入っても裏側から見ると同じ言葉に見え、
「まだ家の中に入っていなかった」と勘違いして引き返す――
そんな、日本らしい厄除けの知恵が込められています。
また、立春の頃は「恵方参り」も吉とされ、
当日でなくても2月10日頃までに参拝すると
福が授かりやすいとも言われています。
この立春に、
最近よく耳にした言葉があります。
爾今生涯（じこんしょうがい）。
今この瞬間から、生涯にわたって。
立春という節目は、
何かを大きく変えようとする日ではなく、
今ここから、どう在りたいかを
静かに選び直すタイミングなのかもしれません。
中医学の視点で見る立春は、「肝」の季節。
肝臓は、体内の毒素や不要なものを解毒・排出する大切な役割を担っています。
また、肝と目は深くつながっており、
目の疲れや奥の違和感は、
肝の疲れのサインとして現れることもあります。
肝に負担がかかると、
筋肉のこわばりやこむら返り、
怒りやイライラといった感情面にも
影響が出やすくなります。
舌の両脇に歯の跡がついている場合は、
内側からのストレスサインかもしれません。
そんな立春の頃は、
食事を少し見直したり、
呼吸を深めたり、
心と身体をゆるめる時間を意識してみてください。
当サロンでは、
よもぎ蒸しで下腹からじんわりと身体を温め、
巡りを整え、
高濃度水素吸引で日々溜まった活性酸素をリセットし、
自律神経をやさしく整えるお手伝いをしています。
季節のはじまりに、
がんばるためではなく、
本来の自分に戻るためのケアを。
どうぞこの春、
心と身体がよろこぶ選択を。
立春の光が、
日々の暮らしにそっと巡っていきますように。
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投稿者
B-PLUS
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