リノアロハ(Linoaloha)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/6
- 「ラクトレ」体験実施中♪
先日、ラクトレを初めて体験されたお客様から、こんな嬉しい感想をいただきました(^^)
「首や肩のこりがスッと楽になって、終わった後は身体がとても軽くなりました！」
「45分という時間や運動ちょうどいいですね。」
ラクトレは、がんばりすぎない筋トレ＆ストレッチを組み合わせたプログラムです★
国家資格・理学療法士が、お一人おひとりの目的や体調に合わせて オーダーメイドのメニュー を作成しています♪
例えば…
◎ デスクワークで凝り固まった肩や首のケア
◎ 姿勢改善や腰痛予防
◎ 運動不足解消＆体力づくり
◎ぽっこりお腹
など、お悩みや目的に応じてアプローチが変わります(^^)
実際のレッスンでは、ゆったりとした動きで筋肉をほぐしながら、
必要なところはしっかり使って鍛えるので、
「終わったら体が軽く、背筋が伸びている！」
そんな実感を得られる方が多いです★
◎初回体験1500円（税込）です！
「私にもできるかな？」と思ったら、まずは気軽にお試しください(^^)
無理なく続けられる運動習慣、一緒に始めませんか？(^^)♪
お問い合わせは、お電話の他、ホットペッパーDM、公式LINE、インスタグラムDM等でもお受けしております！
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