リノアロハ(Linoaloha)のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 施術中もスヤスヤ…赤ちゃんと一緒に産後骨盤ケア♪
こんにちは(^^)
産後のママからよく頂くご相談◎
「骨盤矯正っていつからいいの？」
「運動していいタイミングは？」
「この体型、このままで大丈夫？」
実は、産後のお身体はとてもデリケートな状態です！
出産によって骨盤は開き、
ホルモンの影響で関節もゆるくなっているため、
自己流の運動や無理なトレーニングは逆効果になることも…！
◎産後のケア目安◎
・産後1ヶ月頃～：回復を優先にマイルドにケア
・産後3ヶ月頃～：骨盤調整・体型戻し本格スタート♪
※体調や出産状況により個人差があります
当サロンでは、国家資格の理学療法士が
お身体の状態をしっかり確認しながら
◎骨盤の状態
◎姿勢の崩れ
◎筋力バランス
を見極めて、無理のない施術とアドバイスを行います★
「ちゃんと戻るのかな…」という不安も、
一緒に解消していきましょう(^^)
そして当サロンは
＼お子様同伴OKです♪／
先日もベビーカーでご来店いただき、
ベッドの隣で赤ちゃんがスヤスヤ…(^^)♪
ママも安心して、落ち着いて施術を受けていただけます◎
◎抱っこで肩・腰がつらい
◎産後の体型が戻らない
◎骨盤の開きや歪みが気になる
そんな方はぜひ一度ご相談ください♪
ママが元気だと、育児ももっと楽になります(^^)！
皆様のご来店、心よりお待ちしております★
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