ケアナセンジョウコガオタルミケアプレシャス
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プレシャス(precious)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- ナツメ すきですか？
いつもありがとうございます
preciousです！
ナツメ（棗）は好きですか？
なかなか直接食べることって普段ないかと
思いますが、
ドライフルーツ？カリカリした
食感がこれまた好きです。
個包装の物は胡桃がサンドされてて
美味しい！
もう一つの方は輪切りにされてて
ほんとスナック感覚のカリカリ☆
鉄分、葉酸、カリウム、食物繊維、ビタミンCなどが豊富な「スーパーフード」です。
特に貧血予防、冷え症の改善、精神安定（イライラ緩和）、便秘解消、エイジングケアに効果が期待されています。漢方薬にも使用される滋養強壮食材です。
なんでもバランスよく
食べる事で健康は勿論ですが
そこからお肌に影響すると思っています。
無理は不要ですが、
いつもはチョコやクッキーなら
たまにはこういうおやつを
選んでみたりなら
摂れると思いませんか？
おススメです！
健康なら身体とお肌には
バランスの良い食事や栄養も
ぜひ意識されてみてください。
そしてエステでお肌のスコアも上げましょー
最後までご覧くださり
ありがとうございます
９日 午前中と午後からは
16時前からご予約空いています☆
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