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Reika エステティックサロン

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レイカ(Reika)のブログ

最新ブログ一覧

74件のブログがあります

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  • 12月22日冬至
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    小林 麗華
    12月22日冬至
    冬至(とうじ)におすすめの過ごし方今日は一年でいちばん昼が短く、夜が長い「冬至」。冬至は、陰が極まり、ここから少しずつ陽に向かう節目の日とされています。この時期は、冷え・血…続きを見る
  • 【固まる体×むくみ×正月太り】対策
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    小林 麗華
    【固まる体×むくみ×正月太り】対策
    こんにちは！毎日寒いですね～忘年会の増えるこの時期、つい食べ過ぎてむくみも気になりますよね。そして年末年始には、おせちやお餅でさらに体重が増える…そんな「冬のループ」に陥…続きを見る
  • 今日からスッキリ！冬の便秘サポート習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    小林 麗華
    今日からスッキリ！冬の便秘サポート習慣
    寒い季節、お腹の張りや便秘で「つらい…」と感じることはありませんか？特に30～50代は運動不足や食生活の乱れ、ストレスで腸の働きが鈍くなりやすい時期です。でも大丈夫！今日から…続きを見る
  • 年末年始営業時間のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    小林 麗華
    年末年始営業時間のご案内
    【年末年始の営業について】11月も沢山のご来店誠にありがとうございました！今年の年末年始は、下記の日程で営業いたします。■ 12月31日　通常営業■ 1月1日　　お休み■ 1月2日～…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    小林 麗華
    冬の背中のこわばりに
    【新コース登場】“疲労特化オイル”で深部のコリまでしっかりケア 90分 ¥15,000こんにちは！いつも当サロンをご利用いただきありがとうございます。この度、より深い疲れ・慢性的な…続きを見る
  • 1年の締めくくりケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    小林 麗華
    1年の締めくくりケア
    こんにちは！寒さが本格的になってきましたね。年末に向けてお忙しい方も多いかと思いますが、当サロンは12月も通常通り営業しております。冬は冷えや肩こり、むくみが気になる季節。…続きを見る
  • 施術中“9割が寝落ち”する深い癒し
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    小林 麗華
    施術中“9割が寝落ち”する深い癒し
    こんにちは!最近、お客様から「気づいたら寝ていました…！」「途中から記憶がありません（笑）」とお声をいただくことが本当に増えました。当店では、施術中に9割以上のお客様が寝落…続きを見る
  • マッサージは運動後がおすすめ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    小林 麗華
    マッサージは運動後がおすすめ
    こんにちは！今日はお客様からよくいただくご質問にお答えします。【アロマトリートメントは運動前と運動後どちらが効果的?】結論から言うと、目的によってベストなタイミングが変わ…続きを見る
  • 冷え性・足先の冷え性に効果的！遠赤外線ヒートマット
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    小林 麗華
    冷え性・足先の冷え性に効果的！遠赤外線ヒートマット
    こんにちは！寒くなると、足先や手先の冷えがつらい……そんな冷え性でお悩みの方は多いですよね。当サロンでは、遠赤外線ヒートマットを使った施術で、体の深部からじんわり温め、足…続きを見る
  • よくあるお悩み 生理中でも施術は受けれますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    小林 麗華
    よくあるお悩み 生理中でも施術は受けれますか？
    こんにちは！よくある質問の中に生理中でも施術は受けられますか？とご質問を頂きます。当サロンでは、生理中の施術も基本的には可能です。ただし、当日の体調やお悩みの状態によって…続きを見る
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