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Reika エステティックサロン

レイカ　エステティックサロン

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レイカ(Reika)のブログ

最新ブログ一覧

74件のブログがあります

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  • こだわりのおもてなし
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    小林 麗華
    こだわりのおもてなし
    こんにちは！寒さが本格的になって来ましたね。当サロンでは、施術で体をほぐすだけでなく、心もゆったりリラックスしていただける時間をご提供したいと思っています。  そこで、施術…続きを見る
  • 香りに誘われて～
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    小林 麗華
    香りに誘われて～
    お休みの日に、いつもお客様にお出ししているハーブティーを選びに行ってきました!駅を降りた瞬間から、ふわっとアロマの香りが漂ってきて、その香りをたどっていくと目的のお店に着…続きを見る
  • 肩こりは食べ物で改善できる！タイプ別おすすめ食材
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    小林 麗華
    肩こりは食べ物で改善できる！タイプ別おすすめ食材
    こんにちは！だいぶ寒くなって来ましたね。体が固くなる時期です今、肩こりで悩んでいませんか？デスクワークやスマホ、冷えやストレスで肩や首のこりは慢性化しやすいですよね。実は…続きを見る
  • 40代女性の体験談 ストレスと体のこりの関係
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    小林 麗華
    40代女性の体験談 ストレスと体のこりの関係
    こんにちは！今日は現代人ならではのストレスと体のこりについてです。がんばる女性ほど、知らないうちに溜まっています。最近、【肩こりが取れない…】【休んでもスッキリしない…】…続きを見る
  • マッサージ中にお腹が鳴るのは…
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    小林 麗華
    マッサージ中にお腹が鳴るのは…
    ～秋冬の疲れやすさと自律神経の深い関係～最近、【なんだか疲れが抜けにくい】【眠りが浅い】と感じていませんか？秋から冬にかけては、寒暖差や気圧の変化で自律神経が乱れやすく、…続きを見る
  • たるみむくみを流して若見え！大人のパッチリアイケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    小林 麗華
    たるみむくみを流して若見え！大人のパッチリアイケア
    最近こんなお悩みありませんか？★目の印象がぼんやりしてきた★昔よりまぶたが重く感じる★朝のむくみがなかなか取れない★疲れて見られることが増えた実はこの目のパッチリ感の差は…続きを見る
  •  アロマリンパ×骨盤ケアで疲れと体型を改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    小林 麗華
     アロマリンパ×骨盤ケアで疲れと体型を改善
    こんにちは！今日は産後ママにおすすめマッサージのご紹介です！出産後の体は、肩こりや腰痛、疲れやすさ、体型の変化など、さまざまな不調が出やすい時期です。【REIKA 】では、産後…続きを見る
  • ストレスが体におよぼす影響
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    小林 麗華
    ストレスが体におよぼす影響
    ストレスを受けると身体はどうなる？忙しい毎日の中で、気づかないうちに“ストレス”をためていませんか？実はストレスは、心だけでなく身体にもさまざまな変化を起こします。 ★自…続きを見る
  • 【女性のための季節ケア】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    小林 麗華
    【女性のための季節ケア】
    10月も後半になり、朝晩の冷え込みがぐっと増してきましたね。この時期は、気温差や日照時間の変化から、体も心も“みだれやすい季節”です。「なんとなく疲れやすい」「眠りが浅い」…続きを見る
  • 足首にまつわるお話
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    小林 麗華
    足首にまつわるお話
    【足首が固い人必見】自宅でできるストレッチ＆サロンケアで柔らかくする方法足首の硬さ、気になっていませんか？歩きにくさや膝・腰への負担につながることもあり、日常生活に影響す…続きを見る
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