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Reika エステティックサロン

レイカ　エステティックサロン

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レイカ(Reika)のブログ

最新ブログ一覧

74件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    小林 麗華
    アーユルヴェーダを生活にとりいれましょう
    　アーユルヴェーダって聞いた事ありますか？　アーユルヴェーダは５０００年以上前からあるインド、スリランカ発祥の伝統的な医学（病気を未然に防ぐ）です。　とはいえ難しく考える…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/5/26
    投稿者：
    小林 麗華
    「マッサージは強めが効く」は間違い？痛いのを我慢?
    「マッサージは強めが効く」は間違い？痛いのを我慢する必要はありません◎お客様からよく「マッサージは強めの方が効きますか？」「痛いくらいがいいですか？」とご質問をいただきま…続きを見る
  • 「朝から疲れがとれない…」実は睡眠と生活習慣がカギ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小林 麗華
    「朝から疲れがとれない…」実は睡眠と生活習慣がカギ
    「朝から疲れがとれない…」そんなお悩み、実は睡眠と生活習慣がカギなんです！お客様の中にも、「しっかり寝たのに朝から体が重い」「ずっと疲れが抜けない」…そんなお声をよく耳に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/22
    投稿者：
    小林 麗華
    ★人気メニュー★
    　こんにちは小林麗華です!(^^)!今日はアロマリンパドレナージュの効果についてです。アロマリンパドレナージュは、リンパの流れを促進し体内の老廃物や毒素の排出をサポートする効果…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/5/17
    投稿者：
    小林 麗華
    乾燥肌＝冷え
    　　　乾燥肌の人にとって冷えは特に深刻です。乾燥肌の人は肌のバリア機能が低下しているため　　外部からの刺激や乾燥に弱く、特に冷えが肌荒れや乾燥を引き起こす原因になります。…続きを見る
  • 睡眠改善方法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/16
    投稿者：
    小林 麗華
    睡眠改善方法
    質の高い睡眠を得るための方法をご紹介します！１．生活リズムを整える毎日同じ時間に床に入り、同じ時間に起床することで、体内時計を整え、眠りやすくなります。２．寝る前の過ごし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/5/15
    投稿者：
    小林 麗華
    その寝方★肩こり＋老けます
    　　　普段なにげなく寝ている姿はどんな寝方ですか？仰向け、横向き、うつぶせ人それぞれですが、　　　　　　　以外にも肩こりを引き起こしてる寝方があります。それは横向きです。…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/5/14
    投稿者：
    小林 麗華
    お客様からの手紙
    　　こんにちは。今日はお客様からお手紙を頂きました。　　『歩けるようになった喜び』ある日急に足が前に進めなくなり膝も痛いので救急車で病院へ行こうと　　　　　　　　　思いま…続きを見る
  • 肩こりにお悩みのあなたへ。３回チケット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/11
    投稿者：
    小林 麗華
    肩こりにお悩みのあなたへ。３回チケット
    慢性的な肩こり、首の重だるさ、目の疲れ…。そんなお悩みを抱える現代人に向けた、当サロンのオリジナル施術メニュー「肩が楽になるチケット３回」をご紹介します。肩が楽～になるチ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/10
    投稿者：
    小林 麗華
    水毒
    　　　　　こんにちは。今日は雨。!(^^)!　　　『水毒　』とは雨の日不調『雨ダルさん』天気が悪い時に体調が崩れやすいのは、自律神経の調整　　　がうまくできず気圧変化に敏感に反…続きを見る
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レイカ(Reika)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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