レイカ エステティックサロン
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レイカ(Reika)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 冷えが続くとリンパの流れがゆっくりになります
- 最近こんなことありませんか？
【朝顔がむくむ】【朝から体が重だるい】それ！リンパかも知れません。
「リンパを流すといいって聞くけど、そもそもリンパって何？」
そう思われたことはありませんか？
リンパとは、体の中を流れている老廃物を回収するための液体のことです。
血液が栄養や酸素を全身に届けたあと、
余分な水分や疲労物質、不要になったものを回収してくれるのがリンパの役割です。
【リンパが滞るとどうなるの？】
リンパは心臓のようなポンプがないため、
筋肉の動きや呼吸によってゆっくり流れています。
そのため、
・長時間同じ姿勢
・運動不足
・冷え
・ストレス
などで流れが悪くなりやすいのです。
流れが滞ると…
※むくみ
※だるさ
※冷え
※肩こり・首こり
といった不調につながります。
なぜ当サロンでは「温めること」を大切にしているのか?
リンパは“冷え”にとても弱いもの。
体が冷えていると流れがさらにゆっくりになってしまいます。
だからこそ、
まずは体をしっかり温め、筋肉をゆるめてから流していくことが大切です。
温めながらゆっくり整えていくことで、
施術後のスッキリ感や軽さが違います。
「なんとなく重だるい」
「最近むくみやすい」
そんな方は、リンパの流れが関係しているかもしれません。
2月は特に冷えが強い時期。
体の内側から整えていきましょう。
高津駅徒歩１分【REIKA 】
#リンパ #リンパケア #むくみ改善 #冷え対策 #温活 #肩こり改善 #首こり #高津リラクゼーション #オイルマッサージ
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