最新ブログ一覧
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最近、「肩が重いな…」と感じていませんか?実はこれ、クーラー冷えが原因かもしれません。暑い外から冷房の効いた室内に入ると体は思った以上に冷えてしまいます。冷えで血行が悪く…
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みなさん、足ツボを押して「イタタ…!」ってなったことありませんか?実はその痛み、体が出してる小さなSOSのサインかもしれません。足の裏には、胃腸や腎臓、腰など、体のいろんな…
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一日頑張って働いた夕方、足がパンパンにむくんで靴がきつく感じること、ありませんか?特に立ち仕事やデスクワークが多い方は、同じ姿勢が続くことで血行やリンパの流れが滞りやすく…
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暑さが本格的になってくると、なんだか体がだるくて重い…と感じる方も多いのではないでしょうか。エアコンの効いた室内と外気の温度差で自律神経が乱れやすくなるこの時期は寝つきが…
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じめじめ、、、湿度が高いです。そんな中でも快適に過ごしたいですね。たとえば食。この時期におすすめの食材は、体内の余分な水分を排出し、むくみを軽減する効果が期待できるもので…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/6/30
- 投稿者:
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寺島 龍也
気がつくと、自分のことは後回しにしていませんか?仕事に家事に育児にと、毎日忙しく過ごす女性の多くが「体の不調は我慢すれば何とかなる」と思いがちです。でも、その小さな不調を…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/6/29
- 投稿者:
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寺島 龍也
最近、「首の後ろがずっと重だるい」「冷房にあたると余計に肩がこわばる」というお声をよく耳にします。暑い日でも、冷房や扇風機で首の後ろを冷やしすぎてしまうと血流が滞りコリや…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/6/28
- 投稿者:
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寺島 龍也
梅雨の時期になると、なんだか足が重だるく感じる…そんなお声をよく耳にします。お仕事で長時間立ちっぱなしだったり、座りっぱなしが多いと、夕方になる頃には靴がきつくなるほどパ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/6/27
- 投稿者:
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寺島 龍也
最近、肩こりがいつもよりつらい…という方、いませんか?もしかしたら、その原因は“エアコンの冷え”かもしれません。夏の始まりとともに、どこに行ってもエアコンが効いていますよ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/6/26
- 投稿者:
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寺島 龍也
「最近ちゃんと眠れてますか?」「寝つきが悪い」「夜中に何度も起きる」「朝、スッキリ起きられない」そんなお声を最近よく耳にします。特に30代~50代の女性に多いのが、眠りに関す…
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アマテル(AMATERU)のクーポン
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アマテル(AMATERU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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