たけうち鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/16
- 今週の体重
- 今週はほぼ変化なし。
鍋物の日が3回あり、〆の麺類を食べすぎ。誕生日もケーキ食べてしまった。
反省。。。
今日を入れてあと16日。
クリスマスもあるが、気を引き締めて、体も引き締めます。
目標はあと3キロ減
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