自在な整体院のブログ
最新ブログ一覧
69件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- 自在な 整体院
【猫背・巻き肩が気になる方へ】放っておくと肩こり・首こりが悪化します「気づいたら背中が丸くなっている」「肩が内側に入っている感じがする」そんな猫背や巻き肩に悩んでいません…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- 自在な 整体院
【朝起きたら首が痛い方へ】「寝違えたかも…」「昨日まではなんともなかったのに…」このような症状でお悩みの方が、大分県佐伯市でも多くいらっしゃいます。実はこの“朝の首の痛み…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 自在な 整体院
【なかなか症状が改善しない方へ】「通っているのに治らない…」そんな方には、ある共通点があります。今回は、実際の現場でもよく見られる治りにくい人の特徴をお伝えします。1 継…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- 自在な 整体院
【姿勢不良と内臓の機能の関係とは？】「猫背が気になる」「姿勢が悪いとよく言われる」そんな方は多いですが、実は姿勢の悪さは見た目だけでなく、内臓の働きにも影響しているのをご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- 自在な 整体院
突然起こるギックリ腰…原因は骨盤かもしれません朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間や、物を持ち上げた時に突然強い腰の痛みが出る「ギックリ腰」。正式には急性腰痛と呼ばれ、日…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- 自在な 整体院
佐伯市鶴岡町にあります自在な整骨院です(^O^)／【腰痛と反り腰の関係性について】腰痛の原因の一つとしてよく見られるのが「反り腰」です。反り腰とは、腰のカーブが強くなりすぎて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 自在な 整体院
デスクワークの肩こりとストレートネックの関係性デスクワークによる肩こりに悩む方が増えています。その大きな原因のひとつが「ストレートネック」です。本来、首の骨（頚椎）はゆる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- 自在な 整体院
肩こりと姿勢の深い関係とは肩こりは日本人に非常に多い悩みのひとつで、デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、年齢を問わず多くの方が不調を感じています。「肩を揉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- 自在な 整体院
【産後の腰痛を和らげるために今日からできる解消法】出産後、「朝起きると腰が痛い」「抱っこや授乳で腰がつらい」と感じるママはとても多くいます。産後の腰痛は、単なる疲労ではな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- 自在な 整体院
産後の最初の運動に「楽トレ（EMS）」がおすすめな理由産後、「そろそろ運動した方がいいかな」そう思っていても、何から始めていいか分からない腰や骨盤が不安無理して痛めたくない…続きを見る
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