パーソナルジムモアサッポロヒラギシテン
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モア 札幌平岸店(MORE)のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 【お客様紹介】6ヶ月で－10kg達成:週1回で意識変革
- 【平岸駅徒歩1分】札幌パーソナルジムMORE平岸店です。
【お客様実績紹介】6ヶ月で－10kg達成:週1回で意識変革
今回は、当ジムに通われているお客様の嬉しい成果をご紹介します。
○トレーニングを開始してから6ヶ月で、体重－10kgを達成されました。
○過去パーソナルジムに通われていた経験も
ありましたが、
焦らず無理のない範囲からスタートしました。
○週1回のトレーニング。日常で取り入れやすい食事アドバイスを組み合わせた結果、順調に体重・体脂肪が落ちはじめました。
特に変化が大きかったのは
・ウエストラインの引き締まり。
・明らかなフェイスラインの変化
単に数字が減っただけでなく、
久しぶりに会った友人から「痩せた？」
「後ろ姿が変わった！」
と言われることがあったそうです。
フェイスラインに関しては、姿勢改善の面が
大きいと捉えています。
今回のお客様が成果を出せた最大のポイントは、
“頑張りすぎない計画を続けたこと”。
短期間で追い込むより、今の生活に自然に溶け込む習慣づくりを大切に進めたことで、無理なく継続できました。
・運動が苦手
・何度もリバウンドしてしまう
・見た目を変えたい
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたに合った最適な方法で、理想の体へ
サポートいたします。
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