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Relaxation  salon SHANTI

リラクゼーションサロン シャンティ

  • リラク
  • エステ
  • 三重県松阪市大黒田町1046-9
  • 松阪駅より車で約15分

シャンティ(SHANTI)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/11
年始の疲れ、実は「今」から出てきます。
こんばんは。Relaxation salon SHANTI です。

年末年始の慌ただしさが落ち着き、
日常のリズムに戻り始めるこの時期。

「大きな不調はないけれど、体が重い」
「むくみや冷えが気になる」
そんな感覚が出てきていませんか?

実はこの時期こそ、
年始の疲れが身体に現れやすいタイミングです。

【気づかないうちに続いていた“緊張”】

年末年始は、仕事や家のこと、人との予定などで
無意識の緊張が続いています。

「頑張っているつもりはない」
それでも身体はしっかり影響を受けています。

緊張がゆるみ始めた今、
溜まっていた疲れや冷え、むくみが
あとから表に出てくるのです。

【冬の不調は、巡りと温かさが不足しています】

この時期に多いのが、

・足先の冷え
・夕方の脚の重だるさ
・首や肩のこわばり
・眠りの浅さ

これらは、
身体の巡りが滞っているサイン。

表面を温めるだけでは、
深い部分まではなかなか届きません。

【今整えると、2月が楽になります】

冷えやむくみは、
溜め込むほど戻りにくくなります。

今のうちに一度、
しっかり温めて巡りを整えておくことで、
2月以降の身体の軽さが変わってきます。

【静かに、元の自分へ戻る時間】

当サロンでは、
ホットストーンとオイルリンパで
身体を無理なくゆるめ、巡らせていきます。

忙しさの中で外せなかった緊張を、
そっと脱いでいくような時間。

年始をがんばった身体に、
今こそ「お疲れさま」を届けてあげてください。

年始の疲れ、実は「今」から出てきます。_20260111_1
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シャンティ(SHANTI) MANAMI

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“冷えを改善して元気な毎日を”

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シャンティ(SHANTI)のブログ(年始の疲れ、実は「今」から出てきます。)/ホットペッパービューティー

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