シャンティ(SHANTI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 足首が冷たい人の共通点
- 足首を触ったとき、
「いつも冷たい」と感じることはありませんか？
・お風呂に入ってもすぐ冷めてしまう
・靴下を履いても足先が温まらない
・夕方になると脚が重だるくなる
そんな方に多いのが、ふくらはぎの硬さです。
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、
血液やリンパ液を押し上げるポンプの役割があります。
この筋肉が硬くなると巡りが滞りやすくなり、
・足先まで温まりにくい
・むくみが溜まりやすい
・夕方になると脚が重くなる
といった状態につながります。
当サロンではホットストーンで
ふくらはぎを温めながらゆるめ、
脚から全身の巡りを整えていきます。
巡りが整うことで
・足先まで温まりやすくなる
・むくみが出にくくなる
・夕方の脚の軽さが続きやすくなる
といった変化を感じる方も多いです。
「冷えやすいのは体質だから」とあきらめる前に、
一度脚の状態から整えてみてくださいね＾＾
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