最新ブログ一覧
544件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
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高中 沙樹
当サロンでは定期的に浦和地域中心にチラシ配布しております。このチラシがご自宅に届いた方はこちらのクーポン画面からご予約下さい。チラシ限定価格になっているため、必ずチラシを…
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- 投稿日：
- 2025/8/29
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高中 沙樹
「最近首のしわが気になる」…その背景には首こりが隠れているかもしれません。姿勢の崩れや首の筋肉の緊張によって皮膚が引っ張られ、しわが定着しやすくなります。特にスマホ首や猫…
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- 投稿日：
- 2025/8/28
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高中 沙樹
冷えとむくみは肩こりと密接に関係しています。体が冷えると血流が滞り、肩の筋肉が硬直。さらに余分な水分がたまることでむくみが起こり、循環がさらに悪化する悪循環へ。LaLa鍼灸サ…
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- 投稿日：
- 2025/8/28
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高中 沙樹
「腕がだるい」「上げると疲れる」…それは首のこりが原因かもしれません。首から腕にかけて神経や血管が通っており、首の筋肉がこると循環や神経伝達が妨げられ、腕の重さとして現れ…
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- 投稿日：
- 2025/8/27
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高中 沙樹
骨盤底筋と肩こり、一見関係なさそうですが深いつながりがあります。骨盤底筋が弱ると姿勢が崩れ、背骨が丸まり、結果として首肩に負担が集中。特に更年期や出産経験のある女性は影響…
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- 投稿日：
- 2025/8/27
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高中 沙樹
「朝から体が重い」「寝ても疲れが取れない」…その背景に首肩こりが潜んでいることがあります。睡眠中に首や肩の筋肉が緊張する状態だと、血流が滞るので脳や全身に酸素が行き渡らず…
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- 投稿日：
- 2025/8/27
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高中 沙樹
背中がガチガチに固まるとき、その原因は呼吸リズムの乱れかもしれません。呼吸が浅く早いと背中の筋肉が常に緊張し、肩や首まで固まってしまいます。肩こりだけでなく呼吸の浅さが気…
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- 投稿日：
- 2025/8/26
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高中 沙樹
ストレスを抱えると無意識に肩をすくめ、首肩の緊張が強くなります。これが「ストレス肩こり」の特徴です。普通の肩こりより重く、頭痛や不眠も伴いやすいのが特徴。LaLa鍼灸サロンで…
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- 投稿日：
- 2025/8/25
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高中 沙樹
手首の硬さが肩こりに影響するのをご存じですか？実は前腕から肩甲骨までつながる筋膜によって、手首の緊張が肩に波及します。PCやスマホを多用する方は特にリスク大。LaLa鍼灸サロン…
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- 投稿日：
- 2025/8/25
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高中 沙樹
「顔がむくみやすい」「肩もつらい」…その両方の原因が骨格のゆがみにあることをご存じですか？骨盤や背骨が歪むとリンパや血流が滞り、肩のこりと同時に顔のむくみも悪化します。La…
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ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のクーポン
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ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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