最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
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高中 沙樹
「顔がむくんで腫れぼったい」「脚だけでなく全身が重だるい」そんなむくみのお悩みに、意外にも“首のこり”が関係していることをご存知ですか？首には、リンパや血液の流れの“出口…
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- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
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高中 沙樹
「夜中に何度も目が覚める」「眠りが浅く、肩もガチガチ」更年期世代の女性によく見られるこの組み合わせには、明確な理由があります。女性ホルモン（エストロゲン）の減少により自律…
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- 投稿日：
- 2025/6/21
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高中 沙樹
「最近、些細なことでイライラする」「集中力が続かない」そんなお悩みの裏に、“首のこり”が関係しているケースが増えています。首こりが慢性化すると、脳への血流が滞り、思考力や…
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- 投稿日：
- 2025/6/21
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高中 沙樹
「気づくと呼吸が浅くなっている」「なんだかいつも息苦しい」そんなお悩みがある方、猫背や巻き肩になっていませんか？姿勢が悪くなると、肋骨や横隔膜の動きが制限され、深い呼吸が…
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- 投稿日：
- 2025/6/20
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高中 沙樹
「頭が痛いし、そろそろ生理も近い…」「首こりが強くなると、生理痛もひどくなる気がする」そんなお悩み、よく聞かれます。実は、これらの症状はすべて「自律神経と血流の乱れ」によ…
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- 投稿日：
- 2025/6/20
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高中 沙樹
肩こりや首こりに悩む女性はとても多いですが、なぜ男性より女性の方が多いのでしょうか？その理由の一つに「筋肉量の少なさ」があります。男性に比べて女性は筋肉が少ない分、同じ姿…
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- 投稿日：
- 2025/6/19
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高中 沙樹
「運動しても汗をかきにくい」「太りやすくなった気がする」そんな代謝の低下、もしかしたら首の硬さが関係しているかもしれません。首まわりには、自律神経や血流・リンパの通り道が…
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- 投稿日：
- 2025/6/18
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高中 沙樹
「最近フェイスラインがゆるんできた気がする」「顔が下がって老けて見える」そんなお悩み、ありませんか？実はそのたるみ、スマホ首が関係しているかもしれません。スマホを見る時間…
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- 投稿日：
- 2025/6/17
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高中 沙樹
「呼吸が浅い気がする」「ため息ばかり出る」それ、首や肩が緊張しっぱなしのサインかもしれません。本来は横隔膜や肋骨が動くことで呼吸しますが、姿勢が崩れると首肩の筋肉が呼吸補…
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- 投稿日：
- 2025/6/16
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高中 沙樹
「最近なんとなく体が重い」「肩こりがひどくなった」それ、更年期によるホルモンバランスの変化が影響しているかもしれません。女性は40代後半～50代前半にかけて、エストロゲンの分…
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ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のクーポン
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ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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